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被甲狀腺癌擊倒的女白領(lǐng) 打擊太大了

2018-10-13 來(lái)源:長(cháng)榮會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為長(cháng)時(shí)間、大劑量服用安眠藥會(huì )產(chǎn)生比較嚴重的副作用,一定要逐漸減量和減少服用次數,盡量通過(guò)各種心理控制與調整技巧使自己自然入睡,最終恢復正常睡眠。

這是我接到的最長(cháng)的一個(gè)咨詢(xún)電話(huà)。電話(huà)的那頭是一位甲狀腺癌術(shù)后的高級女白領(lǐng),情緒極度沮喪,聲音倦怠無(wú)力,似乎是臥床打的電話(huà)?;及┑拇驌魧?shí)在太大了!

從發(fā)現腫瘤到手術(shù)以后,一個(gè)多月的時(shí)間天天冥想,夜夜失眠,越想越恐懼,越想心越窄,不得不服用安眠藥入睡,劑量越加越大,效果卻越來(lái)越差。因此打電話(huà)問(wèn)我該怎么辦。

甲狀腺癌是近二十多年發(fā)病率增長(cháng)最快的實(shí)體惡性腫瘤之一,年均增長(cháng)6.2%,病理類(lèi)型有乳頭狀癌、濾泡性癌、髓樣癌和未分化癌。

超過(guò)90%的患者為分化型甲狀腺癌,主要包括甲狀腺乳頭狀癌和濾泡狀癌,大部分分化型甲狀腺癌進(jìn)展緩慢,近似良性病程。治療方法有手術(shù)、化療、放療、靶向治療、免疫治療等等,首選手術(shù)治療。

安眠藥臨床最常用的為苯二氮卓類(lèi),如三唑侖、舒樂(lè )安定、阿普唑侖、安定、硝基安定等。大多數苯二氮卓類(lèi)鎮靜催眠藥物對受體的作用并無(wú)選擇性,這樣就不可避免地引起各種神經(jīng)系統的不良反應,如日間困倦、記憶損傷、呼吸抑制、成癮性、反跳性失眠等。

這位高級女白領(lǐng)是甲狀腺乳頭狀癌早期,在一家知名大醫院進(jìn)行了手術(shù),手術(shù)順利,這樣的患者在切除后基本可視為臨床痊愈。但她對此疾病的反應卻似看到了死神的召喚,惶惶然不可終日,陷入極度恐懼之中不能自拔。

如此下去會(huì )形成長(cháng)期的心理壓力刺激,而這種心理壓力刺激會(huì )對身體產(chǎn)生慢性應激反應,即情志致病,后果不容小視。而安眠藥如此服用下去,后果也不堪設想。因此在講解了一些關(guān)于甲狀腺癌分型和治療的知識以及安眠藥的不良反應以后,給她幾點(diǎn)建議:

去看心理醫生,放松精神,愉悅心情,為自己不是甲狀腺未分化癌(惡性程度高)而慶幸,為早期發(fā)現沒(méi)有轉移而竊喜!

轉移注意力,這樣會(huì )淡忘對疾病的恐懼,盡快恢復常態(tài),可以正常工作、會(huì )友、旅行、業(yè)余愛(ài)好,不要把“抗癌”當成生命的全部,不要辜負了生命的大好時(shí)光。

因為長(cháng)時(shí)間、大劑量服用安眠藥會(huì )產(chǎn)生比較嚴重的副作用,一定要逐漸減量和減少服用次數,盡量通過(guò)各種心理控制與調整技巧使自己自然入睡,最終恢復正常睡眠。

最重要的也是最該做的是尋找出自己患癌的原因,比如長(cháng)期的工作壓力,不規律的作息時(shí)間,不良的飲食習慣等等??鬃釉疲?ldquo;居之不理,飲食不節,佚勞過(guò)度者,病共殺之”,努力改變這些有可能導致疾病的病因,創(chuàng )造健康的身體內環(huán)境。

態(tài)度決定一切,記得我曾在一篇文章中談到雖“因”相同,但“因”中間有個(gè)“態(tài)度”,因此“果”可能就不同,命運在一定程度上是掌握在自己手里的,況且負性情緒本身也是致癌的因素之一。

失眠的人表現都是一樣的,但各有各的原因,安眠藥只能解決一時(shí),真正的解決方法在每個(gè)人的心里。對知識掌握的程度和對生命的態(tài)度決定了內心的沉穩與強大,而內心的強大與否又決定了你能放下多少、看破多少,也就有可能決定你能獲得多少高質(zhì)量的睡眠。

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