有報道指出，我國的科研團隊已經(jīng)成功培育出油菜抗根腫瘤新品種，這就意味著(zhù)油菜不再會(huì )被根腫病(癌癥)侵襲，那么，我們人類(lèi)何時(shí)才能不得癌呢?
《2016年腫瘤登記年報》顯示，2011年中國新增癌癥病例約337萬(wàn)例，相當于每分鐘就有6個(gè)人得癌。2015年，全國癌癥發(fā)病率為429.2萬(wàn)例，其中肺癌發(fā)病率為73.33萬(wàn)例，居首位。這個(gè)數字讓人細思極恐，癌癥已經(jīng)成為人類(lèi)的最大死因，不得癌已成為每個(gè)人的愿望。
是什么讓癌癥逐年高發(fā)?全國腫瘤登記中心提供的數字顯示，遺傳對于癌癥的貢獻率不足20%，其他80%以上是生活方式等因素。世衛組織認為，40%以上的癌癥是可控的。比如吸煙、喝酒、飲食不均這些都是患癌的主因。
健康的生活方式和良好的心理素質(zhì)，對增強機體的免疫功能至關(guān)重要。所以，防癌還得從這三方面入手。
一、良好的生活方式
1.保持正常體重：據悉，肥胖跟多種癌有關(guān)，還與糖尿病、高血壓、高血脂等多種慢性病關(guān)系密切。所以養成健康的飲食方法，不要暴飲暴食。
2.均衡飲食：不要挑食，這是小時(shí)候媽媽教的?？墒请S著(zhù)生活質(zhì)量的提升，身邊每天充斥著(zhù)各種美味，很多人開(kāi)始對蔬菜無(wú)感。多食綠色蔬菜能促進(jìn)身體排毒，還能給身體補各種維生素，對防癌也有一定要積極作用。
3.健康飲食：對于油炸、燒烤、加工食物一定要少吃，其中含有不少致癌物，這些都會(huì )讓你早早步入癌友之列。
4.遠離煙酒：吸煙是肺癌的首要危險因素，此外還可以導致多種惡性腫瘤，如口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌、腎癌等。有一項關(guān)于流行病學(xué)證據的綜述報告顯示，酒精攝入與七個(gè)部位的癌發(fā)生有因果關(guān)系，如口咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、結腸癌、直腸癌、女性乳腺癌。
5.充足睡眠：專(zhuān)家指出，熬夜一方面會(huì )造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會(huì )破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門(mén)來(lái)。
二、每天適當出汗
德國專(zhuān)家指出，人體免疫細胞的數量隨活動(dòng)量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率。美國研究表明，久坐的人比常運動(dòng)的人患結腸癌的可能性高40%—50%，男性還易罹患前列腺癌。所以就算是上班族也一定不要忽視運動(dòng)，可以利用周末或下班時(shí)間做些有氧運動(dòng)，保持身體健康。
不管你喜歡的運動(dòng)是劇烈的還是緩慢的，只要是運動(dòng)，就比不動(dòng)強。
三、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)
醫學(xué)研究發(fā)現，精神壓力和長(cháng)期的負面情緒，都會(huì )削減免疫機能，抑郁癥使身體修補DNA的能力下降，使癌細胞有可乘之機。此外，經(jīng)常發(fā)脾氣、生悶氣都會(huì )引起體內腎上腺素提高，進(jìn)而影響身體各項機能的正常運行。
用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.5?？虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染： 中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?；撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)
健客價(jià)： ￥21.5本品僅適用于治療2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提
健客價(jià)： ￥30本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類(lèi)藥物或胰島素聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均
健客價(jià)： ￥30對于2型塘尿病(非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥20用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎上聯(lián)合應用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià)： ￥12對于2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM）患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)、必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥26.72對于2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM）患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用，當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí)，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應包括營(yíng)養咨詢(xún)、必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時(shí)很重要，在藥物維持治療時(shí)也是如此。
健客價(jià)： ￥15用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥238
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