得胃癌的人不少，東亞尤其多。

因胃癌而死的人不少，中國尤其多。

中國是胃癌大國，胃癌人數占了全世界的40%。

2015年，全國有67.9萬(wàn)人新患胃癌，因胃癌死亡人數則達到49.8萬(wàn)，分別占癌癥總人數的16%和18%。

雖然胃癌的高發(fā)年齡在50～80歲，但近5年來(lái)，19～35歲的年輕胃癌患者數量比30年前翻了一倍！

為什么中國人胃癌如此高發(fā)？

因為有一些胃癌的高風(fēng)險因素，更普遍地存在于中國人群中。

提醒6類(lèi)人要尤其小心。

胃癌偏愛(ài)這6類(lèi)人

胃癌一般是多種因素、長(cháng)期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。

但如果是以下幾類(lèi)人，風(fēng)險相對更高，需要多給一份重視。

1.40歲以上的男性

40歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的96%以上，而男性患胃癌的幾率為女性的2倍多。

2.重口味的人

尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

3.胃有問(wèn)題的人

有幽門(mén)螺桿菌感染，做過(guò)胃部手術(shù)，或有胃癌前疾?。ㄈ缏晕s性胃炎、胃息肉）的人。

4.有家族腫瘤疾病史的人

例如爸爸媽媽得過(guò)胃癌、腸癌等疾病。

5.有相關(guān)疾病的人

比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

6.生活習慣不好的人

比如長(cháng)期吸煙、飲酒，不愛(ài)運動(dòng)，肥胖等。

教你一招

胃癌早發(fā)現

早期胃癌大多沒(méi)有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。

不過(guò)，發(fā)現胃癌有個(gè)絕招——胃鏡。

胃鏡篩查可以大大提升胃癌被早期發(fā)現的機會(huì )，這里不得不提一下日本和韓國的經(jīng)驗。

日韓與我國一樣，屬于胃癌高發(fā)地區。

上世紀六十年代起，日本在40歲以上人群中普查胃癌，早期檢出率超過(guò)60%。

韓國在40歲以上人群中進(jìn)行篩查，胃癌早期檢出率在40%左右。

這也是同屬東亞地區，同樣有不低的患病率，日韓的胃癌致死率要遠低于中國的原因之一。

所以，我們也推薦高危人群通過(guò)胃鏡來(lái)發(fā)現早期胃癌。

我要不要做個(gè)胃鏡檢查？

有4個(gè)建議。

1.40歲以上的人如果從未做過(guò)胃鏡，就可以去檢查一次。

2.如果檢查沒(méi)問(wèn)題，自己也沒(méi)癥狀，此后可3～5年復查1次胃鏡。

3.萎縮性胃炎的患者，應每1～3年復查1次胃鏡。

4.病理活檢證實(shí)伴有腸化生的患者，應半年到1年復查1次胃鏡；病理活檢證實(shí)有低級別上皮內瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應3～6月復查1次胃鏡。

做好這3件事

預防胃癌

胃癌雖然有一些隨機的不可控因素，但大多數情況下還是可以被預防的，通過(guò)一些措施，能有效地降低得癌的風(fēng)險。

1.保持良好的生活習慣

雖然這條萬(wàn)金油建議說(shuō)過(guò)很多次，但對付任何疾病幾乎都適用，必須再重復一遍：

多吃新鮮的水果蔬菜。

低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類(lèi)食物。

戒煙戒酒。

堅持運動(dòng)，控制體重。

2.控制幽門(mén)螺桿菌

研究顯示，幽門(mén)螺旋桿菌感染與胃癌關(guān)系密切。

有胃癌發(fā)生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢查，如果是陽(yáng)性的話(huà)，需藥物根除治療。

有復發(fā)性胃及十二指腸潰瘍、以及其他原因需長(cháng)期服用抑酸藥治療的人，也要檢查幽門(mén)螺桿菌，如果發(fā)現是陽(yáng)性，同樣要根除治療。

3.定期體檢，治療癌前疾病

如果定期體檢發(fā)現了胃病的早期癥狀，應該去消化內科門(mén)診做進(jìn)一步檢查和治療。

對于萎縮性胃炎、胃息肉這些癌前疾病，以及術(shù)后殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規范治療并定期復查，別把小毛病拖成了大問(wèn)題。

癌癥之所以難治，很重要的一點(diǎn)就是忽視了平時(shí)的檢查。

等有癥狀才去看醫生，常常已經(jīng)有點(diǎn)晚了。防患于未然，永遠是最妥善的處理方式。