對于女性朋友來(lái)說(shuō)，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)無(wú)疑會(huì )增加很大的魅力，脫發(fā)對人形象的影響很大，防止脫發(fā)的方法有什么?是大家關(guān)注的熱門(mén)話(huà)題。這里需要提醒大家的是對于脫發(fā)主要還是以預防治療為主，平時(shí)盡量減少加班，吸煙喝酒，保持正常的作息時(shí)間，就能防止減少脫發(fā)的產(chǎn)生，下面我們一起來(lái)了解一下這方面的知識。
那么什么樣才算是屬于脫發(fā)呢?脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(cháng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)，這是我們正常的現象。
值得引起大家注意的是病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。防止脫發(fā)的方法有什么?最好的方法就是從平時(shí)的預防事項做起，才能到達治療的最佳效果，千萬(wàn)不可自作主張，盲目用藥，否則可能會(huì )導致嚴重的不良后果。
我們應該學(xué)會(huì )管理自己的情緒，一定要保持心情舒暢，不要害怕，服用維生素B6、養血生發(fā)膠囊，用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。產(chǎn)后脫發(fā)一般在6-9個(gè)月后便可重新長(cháng)出秀發(fā)，在此期間，我們也要學(xué)會(huì )一些基本的護理知識。
平時(shí)飲食方面我們要提高注意，要平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以滿(mǎn)足身體和頭發(fā)對營(yíng)養的需要能有助于防脫發(fā)生發(fā)。經(jīng)常按摩頭皮，用木梳梳頭或用手指有節奏的按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，這樣才能有效預防脫發(fā)，遠離脫發(fā)困擾。
（實(shí)習編輯：劉睿昌）
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健客價(jià)： ￥148非那雄胺片：適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾酊：蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
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