很多牛皮癬患者僅僅依賴(lài)藥物來(lái)進(jìn)行治療，效果往往不好，對于牛皮癬這種復發(fā)病來(lái)說(shuō)，日常保養十分重要。專(zhuān)家建議牛皮癬患者應抓住日常治療的黃金時(shí)期，輔助藥物治療。
1、牛皮癬患者餐后一定不要喝茶。
茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾正常鐵的吸收，久之易誘發(fā)缺鐵性貧血。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至會(huì )讓身體越喝越差。據了解餐后一小時(shí)為飲茶的最佳時(shí)間。喜歡飲茶的牛皮癬患者不妨選擇這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，盡量不要空腹飲茶，否則茶會(huì )稀釋胃液，降低消化功能。
2、牛皮癬患者睡覺(jué)前飲用酸奶或牛奶補鈣效果最好
人在空腹時(shí)胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用就會(huì )減弱。而飯后2小時(shí)左右，牛皮癬患者胃液被稀釋?zhuān)竷鹊乃釅A度最適合乳酸菌生長(cháng)，此時(shí)喝酸奶效果好，尤其是晚飯后2小時(shí)更是最佳選擇。從補鈣的角度來(lái)看，牛皮癬患者睡覺(jué)前飲用酸奶或牛奶補鈣效果最好。
3、牛皮癬患者吃補藥要注意黃金時(shí)間
臨睡前補鈣可使鈣得到充分吸收和利用。上午8點(diǎn)消化系統的吸收功能最低，最適合服用維生素類(lèi)補品;如果將鐵劑留到晚上19時(shí)服用，比起早上服用，療效更理想;人體的血鈣水平在午夜至清晨最低。
4、牛皮癬患者吃水果應在兩餐間
一般人習慣飯后吃水果，但營(yíng)養學(xué)家卻贊成飯前1小時(shí)吃水果(少數水果除外)。牛皮癬患者兩餐間吃水果不僅能更充分吸收營(yíng)養，還能補充身體能量的不足，減輕饑餓感。
5、牛皮癬患者的健身時(shí)間應該選在下班時(shí)間
在16時(shí)~18時(shí)這段時(shí)間內，人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達到頂點(diǎn)，而且肺活量和心臟功能更強。同時(shí)，您的味覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)最敏感，全身協(xié)調能力最好，尤其適宜網(wǎng)球、排球、舉重和消耗脂肪的有氧運動(dòng)。
?。▽?shí)習編輯：陳浩）
銀屑膠囊(金揚沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 復方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤(pán)狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類(lèi)固醇外用治療有效的皮膚病。 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥645卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥7891.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥709卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥348疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥23卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥958祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥999疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥9阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
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健客價(jià)： ￥22用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥48.5尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
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健客價(jià)： ￥68祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
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健客價(jià)： ￥32清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊膚，郁滯不通所致的白疕，證見(jiàn)皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側步位，銀屑病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥75清除異常黏液質(zhì)、膽液質(zhì)及敗血，消腫止癢。用于治療手癬、體癬、足癬、花斑癬、銀屑病、過(guò)敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥30
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