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痤瘡患者需注意的飲食問(wèn)題

2015-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能,使內熱加重,因此必須忌食這類(lèi)食品,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

  患了痤瘡會(huì )讓患者的形象一落千丈,針對于治療痤瘡這個(gè)問(wèn)題,我們最需要的是要解決患者的在日常的飲食情況,那么患痤瘡需要注意的飲食問(wèn)題都有哪些呢,今天我們就一起來(lái)看一下:

  (1)忌高脂類(lèi)食物

  痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能,使內熱加重,因此必須忌食這類(lèi)食品,如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

  (2)忌腥發(fā)之物

  其次,患痤瘡需注意的四大飲食問(wèn)題之一還有腥發(fā)之物。專(zhuān)家稱(chēng)腥發(fā)之物會(huì )加重痤瘡,因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類(lèi)食物也屬易發(fā)之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些,可試食之,確定痤瘡因何物所發(fā),即可忌食。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等。

  (3)忌高糖食物

  患痤瘡需注意的四大飲食問(wèn)題?攝入高糖食物后,會(huì )使皮質(zhì)腺分泌增多,因此必須忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

  (4)患痤瘡需注意的四大飲食問(wèn)題

  此類(lèi)食品食后易升火,所以患者平時(shí)應忌食辛辣刺激之品,如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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