愛(ài)美的MM們當然希望自己的肌膚能夠光滑無(wú)暇，不過(guò)隨著(zhù)周?chē)諝?、污濁、輻射?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/news/1692186.html' target='_blank'>化妝品等的刺激，讓我們的肌膚變得越來(lái)越脆弱，肌膚問(wèn)題也漸漸出現了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調養，很有可能發(fā)展為黑頭或面皰。今天，小編為大家帶來(lái)三個(gè)方案，一起來(lái)學(xué)習。

　　方案一：基礎應對法

　　(1)適當的身體鍛煉

　　鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　(2)早晚徹底清潔肌膚

　　每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

　　(3)每周去角質(zhì)

　　每周記得至少做一次去角質(zhì)工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時(shí)間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質(zhì)則能防止多余的角質(zhì)堵塞住毛孔。

　　方案二：食物法

　　(1)多吃海帶和苦瓜

　　海帶：海帶含有豐富的礦物質(zhì)，經(jīng)常食用能夠調節血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。

　　苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著(zhù)功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　方案三：應急法

　　(1)黃瓜面膜

　　可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。

　　(2)冷熱療法

　　最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。

　　(3)泡熱水澡

　　在睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡，然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情，睡個(gè)安穩的好覺(jué)，粉刺白頭自然無(wú)蹤影。