內在因素就是本身具有過(guò)敏體質(zhì)，這在皮膚過(guò)敏的發(fā)病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過(guò)敏防止復發(fā)的關(guān)鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過(guò)敏最常見(jiàn)的誘因。由于如此復雜的原因，使得皮膚過(guò)敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復發(fā)作。

　　首先，引起皮膚過(guò)敏的過(guò)敏源基本包括：

　　1、食物：如魚(yú)、蝦、蟹、牛奶、某些水果等

　　2、化妝品：化妝品中的很多香精和防腐劑都是過(guò)敏原，特別是劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品

　　3、化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過(guò)敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護發(fā)品易引起這些人的皮膚過(guò)敏，甚至引起角膜發(fā)炎

　　4、藥物：如磺胺類(lèi)藥物，避孕類(lèi)藥物等

　　5、其它因素：花粉、塵埃、動(dòng)物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線(xiàn)過(guò)敏

　　如何解決？

　　一、避免在陽(yáng)光下久曬

　　光過(guò)敏性皮膚病是一種由光線(xiàn)引起的、發(fā)生于暴露部位的過(guò)敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線(xiàn)照射后形成抗原物質(zhì)，使機體致敏，導致過(guò)敏反應。一般來(lái)說(shuō)，膚色淺的人容易患光過(guò)敏性皮膚病，以女性較多見(jiàn)。

　　二、三思而后“吃”

　　專(zhuān)家建議過(guò)敏癥患者在保證飲食營(yíng)養均衡的同時(shí)，要認真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問(wèn)題。對于明確會(huì )引起皮膚過(guò)敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過(guò)敏，可以通過(guò)停止吃某種食物后癥狀有無(wú)緩解來(lái)判斷。此外，還可以去醫院做過(guò)敏原檢測來(lái)確定到底是什么食物引起皮膚過(guò)敏。

　　三、慎用化妝品

　　目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的化妝品很多都是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來(lái)說(shuō)就是一種過(guò)敏原，會(huì )誘發(fā)皮膚過(guò)敏。因此，建議在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。

　　四、少與飾品“親密接觸”

　　仔細觀(guān)察一下，大街小巷里佩戴飾品的人還真不在少數。一件飾品不僅代表了時(shí)尚與潮流，還體現了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門(mén)———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過(guò)程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會(huì )引起皮膚過(guò)敏。

　　五、保證充足睡眠和堅持運動(dòng)

　　夏天白晝較長(cháng)，天氣炎熱，往往人睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，這也會(huì )導致過(guò)敏癥經(jīng)久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動(dòng)鍛煉。