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8招讓你在盛夏也能容光煥發(fā)

2015-10-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一款輕薄的,延展性好的BB霜可以算得上是夏日必備的美容單品,所含的SPF值可以和防曬霜協(xié)同作戰,如果產(chǎn)品中還加入了保濕和抗老成分,那么這輕松涂抹的一小步,就是肌膚美麗的一大步了。

  不要省略化妝

  有的人每晚涂保濕霜都會(huì )嫌煩,但是每天增加一步化妝水的使用真的可以為肌膚帶來(lái)很大的改觀(guān),它不僅可以調節皮膚表面的pH值使之平衡,更能為后續的產(chǎn)品吸收做好準備,還能在視覺(jué)上縮小毛孔。這么多好處,還等什么,趕快拿出你的化妝棉吧。

  使用光感BB霜

  一款輕薄的,延展性好的BB霜可以算得上是夏日必備的美容單品,所含的SPF值可以和防曬霜協(xié)同作戰,如果產(chǎn)品中還加入了保濕和抗老成分,那么這輕松涂抹的一小步,就是肌膚美麗的一大步了。

  每天運動(dòng)

  想感受生命的心跳并不一定要去健身房苦練,每天10分鐘的簡(jiǎn)單運動(dòng)比如散步或爬樓梯,都能讓你的血液更暢快的流動(dòng),同時(shí)也給肌膚增加幾分自然的紅潤。

  吃點(diǎn)黃瓜

  黃瓜含有豐富的維生素V和咖啡酸,這兩種抗氧化物可以幫助你對抗皺紋,抵御日光侵害。維生素C可以刺激肌膚產(chǎn)生膠原蛋白和彈力纖維,讓你看上去更年輕更有活力。剩下的黃瓜頭可以當做冷敷的眼膜,也可以加在水中,為平淡的白開(kāi)水增加一點(diǎn)清新的味道。

  早上使用晚霜

  晚霜的質(zhì)地一般比白天用的乳液保濕效果要濃郁,可以在早上將它用在防曬霜前面用上薄薄一層,為肌膚補充水分。建議使用保濕功效的晚霜,如果是抗老化或美白面霜,涂抹前確定其中是否含有維生素A類(lèi)及衍生物或柑橘類(lèi)精油等光敏性成分。

  溫和去角質(zhì)

  美容愛(ài)好者們,聽(tīng)好了,下面就告訴你們一條輕松擁有更美肌膚的小秘密:將谷物磨碎,再將其用水調和,或者與日常使用的潔面產(chǎn)品混合起來(lái),做成磨砂產(chǎn)品,就能促進(jìn)肌膚死皮的脫落,讓新生細胞更好的代謝,用過(guò)后皮膚就能像嬰兒一樣光滑柔軟啦。

  減少沐浴時(shí)間

  勞累了一天,出了不少汗,下班最想做的事兒就是泡個(gè)悠長(cháng)的熱水澡,但最好還是別泡太久,水溫也不要過(guò)熱,這樣才能更好的保護身體的皮膚。因為熱水會(huì )帶走皮膚表面自然分泌的起保護作用的油脂,讓皮膚變得干燥、粗糙。

  多喝綠茶

  綠茶不僅味道鮮爽,香氣濃郁,還富含維生素C等多種抗氧化物,對于傷害肌膚細胞的自由基有很好的中和作用。除此之外,綠茶還能減少皮膚的炎癥。動(dòng)動(dòng)手指,泡杯茶,就能為肌膚提供全面的保護。

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