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保濕補水五部曲把干紋“潤”掉

2015-10-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在肌膚的表皮層,有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質(zhì)層細胞共同構成的薄膜,一直默默地守護著(zhù)我們的肌膚健康。

  “無(wú)齡感”水潤

  我們都知道,皮膚細胞的水分含量是決定皮膚柔韌度和彈性的關(guān)鍵因素。而皮膚干燥是皮膚水分散失和脂質(zhì)流失的雙重影響造成的。如果把皮膚細胞比喻成磚塊,那么水分和脂質(zhì)就像是水泥,把磚塊緊密而又整齊地連接在一起。只有這樣,肌膚才能筑起牢固的防御屏障,也才能防止水分和營(yíng)養的流失。然而,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),我們的肌膚是如何流失了原本的水分和脂質(zhì)呢?

  流失一:外界刺激造成表皮層的水分散失

  在肌膚的表皮層,有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質(zhì)層細胞共同構成的薄膜,一直默默地守護著(zhù)我們的肌膚健康。但在紫外線(xiàn)照射、寒冷低溫境、空調環(huán)境造成的干燥等情況下,原來(lái)可用作肌膚“鎖水衣”和“御寒衣”的這層天然保護屏障卻會(huì )遭到破壞,對外界刺激的抵御能力也大大減弱,從而造成干燥、瘙癢、敏感等問(wèn)題。

  流失二:年齡增長(cháng)使真皮層的水分和脂質(zhì)流失

  皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和彈力纖維的網(wǎng)狀結合支撐而構成的真皮層,能將水分緊緊地鎖在肌膚深處,讓皮膚看起來(lái)水潤有彈性。然而,當膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長(cháng)、光老化及外部刺激而遭到破壞時(shí),細胞間脂質(zhì)加速流失,肌膚自身的“水庫”就瀕臨干涸,皮膚自然會(huì )失去彈力,變得松弛和干枯。

  補水保濕第一步:喝水

  每天早晨進(jìn)餐前第一杯水,幫助排毒同時(shí)補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來(lái)源哦!

  補水保濕第二步:

  潔面早晚潔面可以清除毛孔內的多余油脂,預防長(cháng)痘長(cháng)斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦!

  補水保濕第三步:熱敷

  潔面后,將浸過(guò)熱水的毛巾蓋在臉上,并輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒后拿下,這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán),加速新陳代謝同時(shí)做好了補水保濕的“準備”。

  補水保濕第四步:化妝

  潔面后,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進(jìn)血液循環(huán),還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

  補水保濕第五步:保濕乳液

  化妝水敷過(guò)之后,選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上涂抹均勻,在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分,保持長(cháng)時(shí)間的滋潤營(yíng)養。

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