無(wú)論是待在辦公室的OL們，還是在外跑業(yè)務(wù)的姑娘們，更別說(shuō)在戶(hù)外休閑度假的mm們了，臉部皮膚愛(ài)出油簡(jiǎn)直就是夏天最討厭的事了。為什么油性肌膚無(wú)論在什么環(huán)境都冒油不斷呢?其實(shí)根本來(lái)說(shuō)就是因為我們的皮膚缺水啦，控油可是離不開(kāi)補水的。

　　一、油性肌膚的形成

　　先不說(shuō)因為遺傳因素而成的油性肌膚，有些mm們原本令人艷羨的中性皮膚都會(huì )改變呢，其實(shí)隨著(zhù)年紀的增長(cháng)，mm們都越來(lái)越注重自己的皮膚保養，但是有些護膚、化妝，還有生活上的壞習慣日積月累，慢慢的中性皮膚也開(kāi)始出油了。

　　總而言之，皮膚出油的外部原因主要有：皮膚表皮缺水干燥、空氣污染、日曬傷害等，而內部原因則有：內分泌失衡、精神壓力大、身體內部缺水等等導致的皮脂腺功能異常。

　　二、怕油而不用護膚品

　　千萬(wàn)不要怕出油而不用保濕護膚品，這可是會(huì )讓我們的皮膚陷入惡性循環(huán)的哦。清潔過(guò)后，皮膚一般都會(huì )流失一部分水分，此時(shí)看似清爽的皮膚其實(shí)皮脂腺很快就會(huì )開(kāi)始分泌油脂啦，所以洗臉之后一定要按照基礎的護膚步驟進(jìn)行保濕補水，才能抑制旺盛的皮脂腺。

　　三、爽膚水不是萬(wàn)能的

　　因為愛(ài)出油的皮膚一般都伴隨著(zhù)毛孔粗大、青春痘等問(wèn)題，所以很多mm都喜歡用清爽的、可以收斂毛孔的爽膚水，但別以為這一時(shí)的清爽細膩可以維持很久哦。一般的收斂爽膚水多多少少都有酒精成分，它可以在短時(shí)間內為肌膚補充水分、收縮毛孔，但并不具備保濕的作用，所以?xún)H靠一瓶爽膚水是達不到控油效果的。

　　四、一天洗多次臉

　　出油嚴重的mm們實(shí)在是頂不順滿(mǎn)臉油膩的感覺(jué)啊，于是她們便會(huì )一出油就吸油，甚至洗臉，結果臉部皮膚不斷從油膩到干燥，皮脂腺一天內可受不了那么多刺激啊，久而久之，皮脂腺工作便會(huì )失去原本的規律性，稍加刺激就分泌大量油脂，所以吸油和洗臉都要適度，就算是在炎熱的夏天，一天使用洗面奶不要超過(guò)三次哦。

　　五、去角質(zhì)≠控油

　　的確油性皮膚的人和角質(zhì)層老化堆積的人的表現癥狀有著(zhù)很大的相似處，但不要因為把皮膚出油的原因歸于角質(zhì)問(wèn)題，如果你還只是30歲不到，其實(shí)皮膚還處于年輕時(shí)期，那么老廢角質(zhì)是會(huì )有規律的脫落的。出油的確會(huì )使角質(zhì)問(wèn)題更加嚴重，但頻繁的、過(guò)分的去角質(zhì)很容易傷害到健康的皮膚，為了保護皮膚，皮脂腺怎么可能不工作呢?

　　六、夜晚不控油

　　只在白天控油而忽略夜晚護理，這大概是油皮mm的通病了。晚上雖然人體在休息，但是各個(gè)器官的排毒工作卻是最活躍的，而皮脂腺也不會(huì )休息，甚至更加活躍，晚上不控油不護理，直接導致了第二天的滿(mǎn)臉油光，所以只有在晚上進(jìn)行針對性的護理，才能更有效地控制白天皮膚出油狀況。

　　要注意的是，夜晚和白天的皮膚護理要區別對待，尤其是精華液等針對性強的護膚品，要放在夜晚用，最好就是在夜晚有專(zhuān)門(mén)的護膚品。

　　七、控油要內外同步

　　皮膚愛(ài)出油并不單純是表皮缺水等問(wèn)題導致的，還有很大部分歸結于我們身體內分泌、體內循環(huán)、精神壓力等原因，所以在做好日常的控油補水工作之余，還要注意身體的保健。油皮mm一定要少吃辛辣、油膩的食物，吃得清爽，臉上自然也清爽。平常還要多喝水，多運動(dòng)，對著(zhù)電腦時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，養成健康的生活作息習慣，只有身體大循環(huán)規律了，皮膚的小循環(huán)也不會(huì )差哦。