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對抗地心引力肌膚松弛現象

2015-10-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:顴骨上的皮膚不再飽滿(mǎn)緊致,面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移,開(kāi)始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現了雙下巴。

  肌膚松弛表現,你屬于哪種?

  肌膚初級老化指數:毛孔突顯:25歲以后,皮膚血液循環(huán)開(kāi)始變慢,皮下組織脂肪層也開(kāi)始變得松弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。

  肌膚中級老化指數:即使體重沒(méi)有增加,從耳垂到下巴的面部線(xiàn)條也開(kāi)始變得松松垮垮,不再流暢分明,側面看尤其明顯。

  肌膚高級老化指數:顴骨上的皮膚不再飽滿(mǎn)緊致,面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移,開(kāi)始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現了雙下巴。

  肌膚松弛形成原因:

  蛋白因衰老減少

  肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿(mǎn)緊致。25歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著(zhù)時(shí)間而退化,令皮膚失去彈性。

  皮膚支撐力下降

  脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營(yíng)養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

  其它因素

  地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結構轉化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。

  預防肌膚松弛方法:

  注意防曬

  90%以上的皮膚松弛都是過(guò)度的陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射所造成,一是形成光老化,二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過(guò)度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時(shí)時(shí)刻刻做足防曬的工作,同時(shí)可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物,如葡萄、西紅柿,胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過(guò)大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛,豬腳等食物富含大量的膠原蛋白,可增強皮膚的結構支撐力,同時(shí)加強皮膚的鎖水保濕,使皮膚保持緊繃有彈性。

  減少抽煙酗酒

  煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì),皮膚長(cháng)久的因為這些物質(zhì)的刺激會(huì )使其失去活性變的松弛。

  保證充足睡眠

  睡眠不足會(huì )使皮膚的新陳代謝負擔加重,得不到有效的休息,長(cháng)久的疲勞作戰也會(huì )使皮膚失去彈性而松弛。

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