無(wú)論是曬斑還是老化色斑，都會(huì )讓膚色不均，同時(shí)也是衰老的警示信號。斑點(diǎn)的產(chǎn)生有些不可避免，但是有些卻是在日積月累的錯誤護膚習慣下滋生的。那么，你是否有下面5個(gè)容易導致長(cháng)斑的護膚壞習慣呢？

　　1、不注重日常防曬

　　有的人以為防曬工作是在陽(yáng)光明媚的天氣時(shí)外出才需要做的，有的甚至是在出門(mén)前一刻才涂防曬霜，實(shí)在這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產(chǎn)生就是由于強烈的紫外線(xiàn)使肌膚老化引起的，即使沒(méi)有陽(yáng)光的天氣，大氣中的紫外線(xiàn)還是會(huì )傷害皮膚，輕易產(chǎn)生色斑，因此，日常防曬是很重要的，它能有效抑制黑色素的生成，防止色斑產(chǎn)生。

　　改善措施

　　外出的時(shí)候記得要帶上具有抵御紫外線(xiàn)功能的太陽(yáng)傘，或者戴帽子，防曬霜是在涂后至少20分鐘后才會(huì )發(fā)揮功效的，出門(mén)前，記得提早涂防曬。同時(shí)，室內也不能忘記涂抹防曬霜，防曬指數小于戶(hù)外的即可。

　　2、化妝后卸妝不徹底

　　很多女性平時(shí)都愛(ài)化妝，有的甚至偏愛(ài)濃妝，但是化妝品中含有較多金屬成分，化學(xué)成分具有吸光作用，因此假如化妝品長(cháng)期停留在臉上，很輕易產(chǎn)生色素沉淀，形成色斑。因此，卸妝徹底就成了防斑的重點(diǎn)。如果卸妝不徹底，不僅會(huì )使殘妝堵塞毛孔，也會(huì )加速肌膚的老化，黑色素的生成。

　　改善措施

　　每次化妝后都需要對皮膚進(jìn)行徹底的清潔。建議先用專(zhuān)業(yè)卸妝的產(chǎn)品卸妝，然后再用日常的臉部清潔用品再次清潔，保證清潔徹底。

　　3、過(guò)度智能美白

　　現在的女性都愛(ài)智能美白，不僅簡(jiǎn)易方便，而且效果還不錯，于是就“不顧一切”地使用智能美白產(chǎn)品，但是過(guò)分地智能美白會(huì )讓我們的皮膚“吃不消”。頻繁使用智能美白產(chǎn)品或者智能美白療程會(huì )使皮膚變薄，角質(zhì)層脫離，嚴重降低皮膚自身的抵抗能力，這樣的皮膚一碰到陽(yáng)光就會(huì )起紅疹，色素沉淀更嚴重。

　　改善措施

　　智能美白需要按部就班，在皮膚可以承受的范圍內進(jìn)行，智能美白絕對不能急于求成。

　　4、平時(shí)不注重皮膚的清潔

　　假如覺(jué)得臉臟臟的時(shí)候才往用臉部清潔用品洗臉，這樣就太晚了。日常生活中的粉塵以及生活用品如洗衣粉會(huì )使我們的皮膚受到傷害，長(cháng)時(shí)間不做好皮膚的清潔，這些有害物質(zhì)就會(huì )一直停留在臉上，從而產(chǎn)生色斑。因此，皮膚清潔對抑制斑點(diǎn)產(chǎn)生是很重要的，正確合理的清潔不僅能改善肌膚的暗黃狀況，還能有效排除肌膚的黑色素、毒素，打開(kāi)肌膚的美白通道。

　　改善措施

　　堅持天天早晚配合臉部清潔用品洗臉，建議使用具有深層清潔的潔面乳。定期做具有清潔功效的面膜也是不錯的潔膚方法。

　　5、電子產(chǎn)品輻射隔離沒(méi)做好

　　眾所周知，電腦等電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，但是現在的工作有越來(lái)越離不開(kāi)電腦等電子產(chǎn)品，很多人又都懶于做電腦輻射隔離的工作，覺(jué)得很麻煩，但是，電腦輻射正是現代女性色斑產(chǎn)生的主要原因之一。

　　改善措施

　　除了控制好使用電腦的時(shí)間外，更重要的是做好臉部隔離工作，在上妝前涂上防輻射的隔離霜，可以有效削減電腦輻射對皮膚的傷害，削減色素沉淀的機會(huì )。在使用完電腦燈電子產(chǎn)品后，一定要洗臉，洗去附著(zhù)在臉上的輻射印記。