一、素面朝天不化妝

　　許多女性一致?lián)碜o這樣一個(gè)說(shuō)法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅決擁護素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說(shuō)來(lái)，如果過(guò)度使用化妝品必然會(huì )對皮膚產(chǎn)生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護好肌膚。適當地使用美容護膚品對于肌膚的保養是相當重要的。護膚品的選擇應根據人們膚質(zhì)的情況，依其年齡、季節轉換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應的調整和改變。如果你是油性肌膚，應選擇具有控油功能的護膚品；如果是干性肌膚，則應選擇具有補水保濕功能的護膚品。

　　二、長(cháng)期使用強效護膚品

　　在日常生活中，許多長(cháng)痘痘的人都習慣以功能性強效護膚品來(lái)救急。因為這些為解決某種肌膚問(wèn)題而推出的強效護膚品能在使用后很快起到立竿見(jiàn)影的效果，因此深受人們的喜愛(ài)，有些人甚至將其充當護膚品長(cháng)期使用。但此種護膚品具有極大副作用，不宜長(cháng)期使用，否則很容易產(chǎn)生依賴(lài)，出現各種肌膚問(wèn)題。

　　三、沒(méi)有去角質(zhì)的習慣

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會(huì )相應受到影響，死皮細胞脫落所花費的時(shí)間也會(huì )越長(cháng)。這些都是導致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質(zhì)將會(huì )對肌膚有較大改觀(guān)。每周在家做一到兩次去角質(zhì)的護理就可以輕松地恢復肌膚的年輕光澤了。并且還有一個(gè)額外的好處就是，去角質(zhì)后，各種抗衰老、美白產(chǎn)品都可以吸收得更好。

　　四、不卸妝就睡覺(jué)

　　“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會(huì )死”的女性對于化妝都有這樣的一種感受，因此有時(shí)候晚歸之后不卸妝倒頭就睡，這簡(jiǎn)直就是“不要臉”的做法。如果一個(gè)晚上不卸妝，就可毀掉一個(gè)月的護膚效果！因為殘留在肌膚上的化妝品不僅吸附著(zhù)白天空氣中的塵埃和細菌，還積聚著(zhù)肌膚分泌出的油垢，如果不及時(shí)把它們洗干凈，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的沉淀后臉部肌膚的毛孔就會(huì )被阻塞，出現暗瘡。因此，無(wú)論你多么疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，涂上晚霜，然后再就寢。

　　五、涂抹厚厚的眼霜

　　相對來(lái)說(shuō)眼霜的滋潤度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個(gè)綠豆粒大小。這也就是為什么幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼瞼肌膚沒(méi)有脂肪，不易吸收護膚品，如果將眼霜過(guò)多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

　　六、眼部不用防曬產(chǎn)品

　　最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經(jīng)常被忽略，看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點(diǎn)。也有人將面部防曬產(chǎn)品直接涂到眼部，殊不知含有SPF防曬指數的面部產(chǎn)品，對眼部肌膚來(lái)說(shuō)是不堪重負的，涂抹后有可能造成極大的不適甚至會(huì )產(chǎn)生敏感現象。一副太陽(yáng)眼鏡，質(zhì)量好的防曬眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充當眼部的防曬品。

　　七、肌膚容易出油，所以從不用含油分護膚品

　　對于愛(ài)出油的的女性來(lái)說(shuō)，很多人為了避免油上加油，就拒絕使用含有油分的護膚品，尤其是在夏天。其實(shí)肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當它失去平衡時(shí)，就會(huì )出現“干”或“油”的肌膚問(wèn)題。當肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會(huì )減少，如果一點(diǎn)油分也不補充，很可能會(huì )造成肌膚缺少營(yíng)養而出現皺紋、無(wú)光澤的現象。所以如果你的肌膚已經(jīng)出現了衰老的征兆，那你在控油的同時(shí)最好為肌膚每天補充一些含油的化妝品（當然質(zhì)地要容易吸收不油膩），以保證肌膚有足夠的營(yíng)養來(lái)抵御老化。

　　八、避免出油，頻繁洗臉

　　油性混合性肌膚通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌過(guò)于活躍，尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季，皮脂腺更是“超速傳動(dòng)”，所以不應該過(guò)分地刺激它，頻繁洗臉、吸油等等都會(huì )讓本來(lái)就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多、越吸越多。應該選擇合適的平衡油脂的產(chǎn)品，最好是一個(gè)系列，從潔膚到面膜到日常護理產(chǎn)品，而非單純地選擇控油的產(chǎn)品。

　　九、冷熱水交替幫助收緊肌膚

　　先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導致毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會(huì )引起面部敏感癥狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會(huì )更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會(huì )刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。

　　十、做面膜了就不擦護膚品

　　很多女性認為面膜屬于高效的護膚產(chǎn)品，因此用了一次可以足足保證幾天的肌膚防護作用，就不再使用后續的護膚產(chǎn)品了。殊不知，做了面膜不擦護膚品，最后導致肌膚出現各種問(wèn)題，這是相當錯誤的做法。我們女人的肌膚天生比較嬌嫩，比較薄，需要全方位細心地呵護。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到兩次面膜，給肌膚以深層的護理，才能起到更好的護膚效果。不同肌膚選擇面膜的側重點(diǎn)也不同，干性肌膚做補水抗皺的，油性肌膚做補水控油的，敏感性肌膚做補水抗敏的。