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早8亮眼晚8保濕 這些護膚時(shí)間觀(guān)你要有

2015-10-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:使用凝膠式凍膜:面膜無(wú)疑是補水捷徑,但曬后敷片狀面膜容易悶住肌膚,這時(shí)最好用不含油脂的“凝膠式凍膜”,透氣、散熱效果比起一般的保濕面膜效果都更勝一籌。

  你是不是這樣,什么時(shí)候心情好的話(huà),拿到護膚品就涂抹,或者是習慣在睡覺(jué)前才懶洋洋去卸妝,從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)什么時(shí)候護膚才是最佳的呢?小編告訴你,如果是這樣的話(huà),那就別怪你自己用的產(chǎn)品和別人用的功效不一樣了!想要讓你的護膚品用的物超所,那么下面這幾個(gè)黃金護膚時(shí)間你一定要知道。

  一、有效保濕,不比成分、科技,是比下手“時(shí)機”!

  日本研究指出,晚上8到10點(diǎn)被稱(chēng)為“魔性時(shí)間帶”,這是肌膚防御力最脆弱的時(shí)間,在這個(gè)時(shí)候護膚,肌膚并不能最大限度吸收有效成分,效果當然會(huì )大打折扣。因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人,請盡量在8點(diǎn)前卸妝,先進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕工作,把肌膚傷害停損回檔,睡前再進(jìn)行深層修護。

  二、曬后修復也要講究時(shí)間

  黃金時(shí)刻:日曬當天

  別以為帶上一瓶曬后修復的針對性產(chǎn)品就能萬(wàn)事大吉,修復從海邊回來(lái)的曬后肌膚,一定要把握當天的黃金修復期。在剛暴曬后、肌膚還在發(fā)紅的時(shí)間內,先做好安撫護理,不要急于冰敷和美白,用含有矽酸鹽等礦物質(zhì)的保濕噴霧降溫,不只抑制發(fā)炎,更讓黑色素來(lái)不及產(chǎn)生!然后再厚厚涂上一層曬后修復霜,鎮定肌膚的深層發(fā)炎組織。

  修復效果翻倍小tips:

  使用凝膠式凍膜:面膜無(wú)疑是補水捷徑,但曬后敷片狀面膜容易悶住肌膚,這時(shí)最好用不含油脂的“凝膠式凍膜”,透氣、散熱效果比起一般的保濕面膜效果都更勝一籌。

  三、事半功倍的亮眼膜法

  黃金時(shí)刻:早飯時(shí)

  很多人都習慣在晚上敷面膜的時(shí)候順帶著(zhù)一起敷眼膜,其實(shí)要選擇敷眼膜,最佳時(shí)間應該是早晨睡醒后7:30到8:00的這段時(shí)間內。腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強,細胞的再生活動(dòng)則在此時(shí)降至最低點(diǎn),由于水分聚積于細胞內,淋巴循環(huán)變慢,所以多數人早晨都會(huì )有眼睛浮腫的情況,睡醒后敷片眼膜,能增強眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。

  亮眼消浮腫翻倍效果:

  眼部精華或眼霜打底再敷眼膜:先將眼部精華液輕拍于眼周肌膚,不用等它完全被吸收,即可敷上眼膜,用手指以涂抹眼霜的手法點(diǎn)按眼膜區域,眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

  四、拒絕肌膚暗沉干燥,亮白緊致,就補充維生素A

  黃金時(shí)刻:夏天

  我們都知道,要想看起來(lái)年輕,肌膚就得緊致、有彈性,這與肌膚真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關(guān)系,而維生素A能促進(jìn)這兩種物質(zhì)再生,更新老舊的細胞角質(zhì),使皮膚光滑細潤。皮膚在夏季會(huì )遭遇血液循環(huán)下降,加上肌膚水分流失,會(huì )導致皮膚更容易干燥缺水,因此在夏季補充維生素A,能更好地保證皮膚的營(yíng)養補給。

  翻倍效果:

  1、多吃富含維生素A的食物

  多吃含有維生素A的食物,能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有:動(dòng)物性食物,如魚(yú)肝油、雞蛋等;植物性食物,主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果,如胡蘿卜,紅薯,芒果等;還有一類(lèi)藥食同源的食物,如車(chē)前子、紫蘇、枸杞等。

  2、混合使用保濕抗老等成分產(chǎn)品:任何形式的維生素A最好與別的抗氧化劑、皮膚修復成分、煙酰胺等其它細胞溝通因子等活膚成分的抗衰老產(chǎn)品同時(shí)使用,效果最佳。維生素A與對苯二酚的組合,還是淡化色素的經(jīng)典組合。

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