指導專(zhuān)家:孫逸仙紀念醫院皮膚科醫生毛越蘋(píng)
離立夏還有半個(gè)月的時(shí)間,但戶(hù)外的陽(yáng)光已經(jīng)逐漸增強,防曬功課也逐漸被提到日程上。維C美白聽(tīng)起來(lái)似乎是很天然無(wú)害的美白方式,但是網(wǎng)絡(luò )上傳言維C外用反而容易增加肌膚變黑。這樣的說(shuō)法究竟可信度有多高?準夏季的美白預習功課,你還漏了哪一章?39美容編輯就這個(gè)問(wèn)題咨詢(xún)了中山二院皮膚科醫生毛越蘋(píng),她認為,口服的維C能降低肌膚的感光度,而外用也并不會(huì )導致肌膚變黑。
維生素C外用并不致黑
維C能夠美白肌膚似乎已經(jīng)成為家喻戶(hù)曉的常識,但是很多人對于維C為什么能美白還是一頭霧水。前段時(shí)間有網(wǎng)友在微博上提問(wèn),外用維C會(huì )不會(huì )更容易讓肌膚變黑?
毛醫生提出,維生素C能夠起到美白的作用主要有兩個(gè)條件。它較容易被肌膚吸收并且自身性狀能很好的保持穩定。而提及維生素C怎樣用才能易讓肌膚更美白?她認為,口服維生素C能夠降低肌膚的感光度,能夠提高肌膚的美白度。同時(shí)不提倡外用維生素C。因為當維生素C濃度過(guò)高時(shí),容易刺激肌膚,并且維生素C極易氧化,外用并不能起到美白肌膚的作用。雖然外用維C并不能很好的美白肌膚,但是也不會(huì )讓肌膚更容易變黑。
感光食材確實(shí)容易讓肌膚變黑
氣味強烈的食材都容易增強肌膚的感光度嗎?像芹菜香菜等擁有刺激性氣味的蔬菜的確更容易讓肌膚變黑,愛(ài)美的女性在夏天盡量少攝入此等蔬菜。
雖然的確存在感光食材,但是日常生活中的正常攝入量并不會(huì )對肌膚造成傷害。試驗表明,正常食譜中的芹菜等“光敏蔬菜”不會(huì )達到有害量,對于大多數人而言大可不必擔心:“在常見(jiàn)的蔬菜中,光敏物質(zhì)含量最高的就是芹菜。而正常的芹菜一次吃上二三百克也不會(huì )有問(wèn)題,那么其他的‘光敏蔬菜’就更不用擔心了。”
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