方法一：肌膚頸部水嫩必須多喝水

　　大風(fēng)天氣，不僅把臉部的水分都吹走了，頸部的水分也會(huì )被吹走。不加強頸部保養，嬌嫩的肌膚表皮細胞由于水分減少會(huì )變得干燥緊繃。想要保持面部和頸部都富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給肌膚補充足夠的水分。最簡(jiǎn)單的方法就是多喝涼開(kāi)水。

　　日本美容專(zhuān)家發(fā)現，涼開(kāi)水實(shí)際上是一種含有空氣非常少的“去氣水”，這樣的水內聚力增大，分子間更加緊密，與生物細胞內的水更加相似，有著(zhù)更大的親和力。喝涼開(kāi)水可能讓皮下脂肪成為半液態(tài)，從而使面部和頸部肌膚都顯得柔嫩。

　　方法二：用棉片擦走潔面乳

　　容易干的干性肌膚或者敏感性肌膚在清潔的時(shí)候，應當選用一些具有保濕功能的溫和型潔面產(chǎn)品。在洗臉時(shí)，可以先取適量潔面乳打出泡沫，然后在臉上按摩，在臉上停留時(shí)間不超過(guò)三十秒。接著(zhù)在用水洗去潔面乳前，先用化妝棉順著(zhù)肌膚紋理去擦拭潔面乳，注意力度要輕柔，避免拉扯肌膚，最后用清水洗臉。

　　方法三：保濕化妝水保濕乳液齊上陣

　　很多人都覺(jué)得化妝水可有可無(wú)，效果不大，可是洗完臉下一步一定要使用化妝水，因為能夠給肌膚補充足夠的水分，讓肌膚變成一塊柔軟的濕海綿。如果化妝水同時(shí)是有鎖水保濕功能的那就更加好了。

　　保濕乳液就像帽子一樣，可以把前期的水分和小分子的精華牢牢的覆蓋在肌膚表層下，延長(cháng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間?；瘖y水乳液雙管齊下，可以保證肌膚不怕強勁春風(fēng)的肆虐，繼續做無(wú)壓力水美人。

　　方法四：面膜前熱蒸汽敷臉

　　為了達到給肌膚補充水分的目的，很多MM都會(huì )敷用保濕面膜?？墒悄阒绬?，敷保濕面膜最好在浴室里，因為有熱蒸汽幫忙，可以使血管擴張、毛孔打開(kāi)，促進(jìn)血液涌向表皮，使肌肉變得放松。這樣可以讓保濕面膜中的保濕成分更加容易被吸收。

　　保濕面膜能夠加強肌膚韌性，在短時(shí)間內為肌膚補充必要的水分，平常養成定期做保濕面膜的習慣，就能夠告別緊繃干癢的肌膚，擁有水潤光滑肌膚了。

　　方法五：多食用維生素A含量高的食物

　　維生素A可以參與糖蛋白的合成，這對于肌膚的正常形成發(fā)育與維持細膩十分重要。當維生素A不足或者缺乏的時(shí)候，會(huì )導致糖蛋白的異常，這樣會(huì )令細胞分裂加快，肌膚表面層發(fā)生細胞變扁，干燥，進(jìn)而造成整個(gè)肌膚變得緊繃起皮。

　　多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動(dòng)物性食物，如魚(yú)肝油、雞蛋等；植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜，紅薯，芒果等；還有一類(lèi)藥食同源的食物，如車(chē)前子、紫蘇、枸杞等。