醋的作用可以調解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預防衰老，增強腸胃道的殺菌能力，增強肝臟機能，擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強腎功能，美容護膚。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。
白醋祛斑第一招：白醋+鹽+水擦臉?lè )?/strong>
這就是白醋洗臉?lè )ǖ纳壈胬?，也相當?jiǎn)單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著(zhù)同樣的功效呢！
白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷臉?lè )?/strong>
白醋祛斑大搜羅第二式就要加點(diǎn)料了，家里買(mǎi)了新鮮的冬瓜準備炒來(lái)吃？洗凈去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來(lái)敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點(diǎn)！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢！
白醋祛斑第三招：白醋+白術(shù)擦臉?lè )?/strong>
白醋祛斑大搜羅第三式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu，第三聲)在藥店可以買(mǎi)到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術(shù)：醋=1：10)，密封起來(lái)浸泡一星期(也有說(shuō)泡2-3日的)。每天洗臉后，用浸過(guò)醋的白術(shù)擦試面部長(cháng)斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦。
白醋祛斑第四招：米醋+黃豆食療法
還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來(lái)的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒(méi)效果，太濃了口感不好，會(huì )很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶?jì)?黃豆不要超過(guò)瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來(lái)，密封浸泡7天，就可以吃了。
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