改善敏感肌第一步：確認引發(fā)敏感的因子

　　不知何時(shí)肌膚就中招了，肌膚敏感總是喜歡突襲我們的肌膚。想要做好預防就應該先找出敏感元兇！是漫天飛舞的花粉？還是保養品成分？又或許是一些食物引起的。

　　你需要做到的就是避免去一些場(chǎng)所，比如公園，盛開(kāi)花朵固然美麗，不過(guò)還是建議你遠遠的欣賞它們，以免沾染花粉，少食海鮮產(chǎn)品，這是防止食物過(guò)敏的方法。簡(jiǎn)而言之，就是處處小心敏感陷阱，千萬(wàn)不要一腳踏進(jìn)敏感源。

　　改善敏感肌第二步：減少過(guò)度清潔

　　預防肌膚敏感的另一大防衛措施就是減少過(guò)度清潔，皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑，保水能力差，皮膚緊繃干燥，這些都是容易引起肌膚敏感的信號。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過(guò)度清潔你的肌膚。

　　冬天新陳代謝的能力可能會(huì )變的緩慢，但氣溫回暖之后肌膚也變得活躍起來(lái)，因為我們的肌膚自身就具有新陳代謝的能力，對于一些體外的臟污還是有正常的排泄力的。所以不用過(guò)度擔心自己的臉是不是沒(méi)洗干凈，一天兩次清潔對普通肌膚而言已經(jīng)足夠了。去角質(zhì)也可以局部選擇使用，不必每次都全臉去角質(zhì)。

　　改善敏感肌第三步：警惕化妝品致敏源

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類(lèi)產(chǎn)品

　　此類(lèi)產(chǎn)品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類(lèi)產(chǎn)品用起來(lái)，會(huì )有較明顯的角質(zhì)剝落，肌膚處于保護層偏薄的情況，自然容易引發(fā)過(guò)敏。

　　避敏方略：不用此類(lèi)產(chǎn)品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫師的指導下使用，并在使用期間，簡(jiǎn)化其他配套的保養品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。