早晨也用洗面奶?不妨試試清水洗臉
如果你是干性皮膚,早間用香皂或者清潔產(chǎn)品洗臉會(huì )讓皮膚更干。
皮膚科醫生建議:美容護膚專(zhuān)家EllenMarmur告訴我們:“早上只用清水洗臉即可,晚間可用清潔產(chǎn)品。清水就能足夠幫助清潔臉部了,而且還有助保濕。”
迷上高溫瑜伽?試試減少高溫運動(dòng)量
華盛頓的皮膚學(xué)家HemaSundaram說(shuō):“如果你的皮膚不太能經(jīng)受驟冷驟熱的刺激,還是別去健身的好。一些高溫減肥的健身班,比如高溫瑜珈、動(dòng)感單車(chē)以及TracyAnderson訓練會(huì )引發(fā)皮膚色素沉著(zhù),尤其是臉部經(jīng)常曬到太陽(yáng)的區域。”
皮膚科醫生建議:如果你已經(jīng)有一些褐斑的傾向,考慮普通瑜珈來(lái)代替蒸桑拿吧。
老是長(cháng)痘?試試勤換床上用品
Bank說(shuō):“如果老是起痤瘡粉刺,那你的枕頭可能會(huì )是元兇之一。“枕頭會(huì )吸收護膚品、掉落的死皮、細菌以及夜間皮膚分泌的油脂,當你輾轉反側時(shí),這些東西會(huì )全部進(jìn)入毛孔。”
皮膚科醫生建議:紐約哥倫比亞大學(xué)附屬醫院的皮膚學(xué)家DavidBank說(shuō),“至少一周換一次床上用品,若是兩次會(huì )更好。”
經(jīng)常熬夜?不要克扣睡覺(jué)時(shí)間
紐約LenoxHill皮膚科主治醫生HowardSobel說(shuō),“長(cháng)期缺乏睡眠會(huì )導致一種連鎖反應,它會(huì )降低身體膠原蛋白產(chǎn)出,細胞更新以及皮膚自行修復的能力,使皮膚看起來(lái)缺乏活力又干燥,皺紋也很容易增加。”
皮膚科醫生建議:心理及睡眠醫學(xué)專(zhuān)家MichaelBreus說(shuō),洗個(gè)溫和的淋浴或者泡個(gè)澡都會(huì )提高身體的核心溫度。當溫度開(kāi)始下降時(shí),褪黑素就會(huì )釋放,我們會(huì )感覺(jué)想睡覺(jué)。淋浴或者泡澡10分鐘,鑒于熱氣會(huì )讓皮膚變干,在上床睡覺(jué)前先要做好皮膚保濕。
蘊含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復肌膚彈性,讓膚色重煥亮彩;適用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥3581、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續維護肌膚內部水油平衡,增強肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現的干紋、細紋、起皮現象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥12.5散結消腫,化瘀止痛之功效。主治痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15.6散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥30清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見(jiàn)肌膚紅、腫、熱、痛,或已成膿。
健客價(jià): ¥3.6美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥228萃取海藻和珍珠精華。能有效補充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機能。雙重補水鎖水,令肌膚水潤光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥55為干燥脆弱肌膚帶來(lái)充足養分,喚醒基底細胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤.亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊涵“水性滋潤成份”能自然呵護肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.51、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強力“支撐”能量,增強肌膚緊致度,減少細紋、松弛現象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥120曬后修護,回復肌膚健康。
健客價(jià): ¥215祛風(fēng)鎮靜。用于五臟六腑的隆病,肌膚,筋腱,骨頭的隆病,維命降等內外一切隆病。
健客價(jià): ¥82散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見(jiàn)肌膚或肌膚下腫塊一處或數處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥38適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養分,避免水份和養分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養分,使肌膚得到充足的營(yíng)養,讓肌膚變得水潤剔透,充滿(mǎn)年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥39可深入肌膚內部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內自外透出來(lái)。
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健客價(jià): ¥25