清晨肌膚狀況：水份凝滯面部有油光

　　1、腎上腺皮脂素在凌晨開(kāi)始分泌，細胞的再生活力在此時(shí)降到最低水平，淋巴循環(huán)和血液循環(huán)緩慢，水份容易聚集在細胞內，無(wú)法代謝掉。

　　2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此時(shí)已經(jīng)溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。

　　護膚重點(diǎn)：醒膚補水和消腫

　　清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過(guò)來(lái)。一定使用性質(zhì)溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著(zhù)在皮膚表面，不是簡(jiǎn)單使用清水就能清潔干凈的。

　　早晨也很容易發(fā)現眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象，這些都是由于淋巴循環(huán)緩慢，無(wú)法吸收掉過(guò)多水份。

　　此時(shí)可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，讓皮膚迅速排除水份。之后一定要使用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強眼部血液循環(huán)，收緊肌膚。

　　熟睡中肌膚水分流失，清潔過(guò)后應該立刻補充肌膚水分，可選用保濕補水的美容護膚產(chǎn)品，填補流失的水分，更能有效預防白天肌膚干燥問(wèn)題。

　　早晨的保養要應付一整天中肌膚所承受的壓力，重點(diǎn)做好肌膚的防護工作。

　　上午肌膚狀況：肌膚機能最強出油增多

　　1、肌膚的機能動(dòng)作在這個(gè)時(shí)間段逐漸達到了最高峰。肌膚組織抵抗力最強，皮脂腺分泌也非?；钴S，油脂分泌增多。

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　　2、表皮細胞新陳代謝速度提高，表皮細胞分裂更加迅速，角質(zhì)堆積多從這一時(shí)間段開(kāi)始。

　　護膚重點(diǎn)：補充水分一天肌膚都水潤

　　水分的補充可以維護肌膚一天所需的水分，水分會(huì )蒸發(fā)，因而需要間歇性補充。尤其要注意T區、眼周和唇角這樣的細節部位。只使用化妝水，會(huì )讓皮膚更干，因為當化妝水蒸發(fā)時(shí)，會(huì )連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養品，若沒(méi)有透過(guò)角質(zhì)層水份子的輔助，很容易只停留在肌膚表面，滲透力可能不是那么的好。所以，當你在進(jìn)行補濕動(dòng)作時(shí)，切記，一定要“先補水、后滋潤”。同時(shí)，盡量讓室內空氣暢通，并保證空氣中的濕度。

　　中午肌膚狀況：肌膚壓力最大，抵抗力弱

　　1、血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，肌膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。

　　2、缺氧的肌膚看起無(wú)精打采，此時(shí)肌膚的需氧量提高。

　　護膚重點(diǎn)：抗氧化和按摩給肌膚減壓

　　肌膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時(shí)候。這時(shí)補充大量的營(yíng)養也不會(huì )吸收，最好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補涂，可以在防護的同時(shí)抗肌膚氧化。

　　此時(shí)可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。分別在太陽(yáng)穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘后，輕緩抬起。并伴隨在按下時(shí)呼氣，抬起時(shí)吸氣的深呼吸。