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春節前肌膚大急救 "夜貓"水嫩肌膚5大秘笈

2015-11-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熬夜時(shí)應該讓室內空氣通暢,并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液??諝饧訚衿骱捅駠婌F就是我們必不可少的“合作伙伴”。

  肌膚拯救第一招:熬夜時(shí)要及時(shí)補水

  熬過(guò)夜的臉頰干得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。皮膚缺水就會(huì )顯得干燥。缺水的原因包括環(huán)境因素和護理不當。

  熬夜時(shí)應該讓室內空氣通暢,并有一定濕度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液??諝饧訚衿骱捅駠婌F就是我們必不可少的“合作伙伴”。

  肌膚拯救第二招:睡覺(jué)晚,但勿晚洗膚

  中醫認為肌膚保養要順應環(huán)境及身體狀態(tài)變化,因此不要等到睡覺(jué)前才清潔皮膚,盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。

  潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著(zhù)。水楊酸可以增進(jìn)角質(zhì)細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠離疲倦臉色。

  肌膚拯救第三招:熬夜過(guò)后需高度保濕

  晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞讓肌膚鎖水力變差,干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。

  最好先用化妝棉沾滿(mǎn)美容液,直到化妝棉呈透明狀態(tài),可以透視看到手指,然后從臉部中心開(kāi)始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。

  對于易干燥、易黯沉的眼部周?chē)白彀椭車(chē)柽M(jìn)行細致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹,最后用整個(gè)手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。

  肌膚拯救第四招:使用眼膜去細紋

  幾乎沒(méi)有一個(gè)“少睡派”能避開(kāi)“熊貓眼”的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。

  凝膠、精華類(lèi)眼膜一般用于眼霜后,還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過(guò)夜。質(zhì)地豐厚、營(yíng)養充足的眼膜往往用在眼霜前。

  肌膚拯救第五招:緊急祛痘

  當臉上長(cháng)痘時(shí),切忌化妝,并及時(shí)使用專(zhuān)業(yè)祛痘產(chǎn)品,早治早好。

  同時(shí)注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚(yú)、肉、豆類(lèi)。切忌暴飲暴食,忌攝取過(guò)量的脂肪,少吃甜食并控制煙酒。同時(shí)盡量調整生活規律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。

  因為熬夜會(huì )使新陳代謝與生理時(shí)鐘唱反調,新陳代謝隨時(shí)間愈來(lái)愈晚,漸漸減慢。如果你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保證你隔天醒來(lái),一定膚色黯沉、沒(méi)有光澤。

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