事半功倍，往往就差一小步

　　面膜的另一面，別浪費呀！

　　敷面膜帶來(lái)的即時(shí)效果令人著(zhù)迷，你還可以將它運用得更恰如其分。當一面即將敷完時(shí)，在另一面涂滿(mǎn)乳液或精華，之后將面膜翻轉過(guò)來(lái)貼于肌膚，你敷的如果是美白或抗老面膜，那么另一面就涂上保濕?？傊穹旁谧詈?，美白放在抗老之后，這樣一體兩面效果加倍外，還特別環(huán)保！

　　肌膚要敲打才出精氣神

　　美魔女水谷雅子40歲仍像20出頭的秘訣之一就是每天用化妝水拍打肌膚1小時(shí)。這個(gè)方法見(jiàn)仁見(jiàn)智，但涂抹護膚品時(shí)，以手指輕輕叩擊肌膚，不僅能夠促進(jìn)產(chǎn)品的吸收，還能使肌膚充滿(mǎn)生機活力，適當的壓力可以保持好的血液循環(huán)，這是條真理。

　　別讓噴霧抵消你的美白效果

　　沒(méi)想到吧，本來(lái)說(shuō)好的保濕噴霧竟然能讓美白產(chǎn)品失去效用！注意了！如果在使用含有曲酸或者鞣花酸之類(lèi)的美白產(chǎn)品時(shí)，不要同時(shí)使用含有銅的溫泉水噴霧，曲酸會(huì )搶先和噴霧中的銅離子發(fā)生作用，使美白的效果大打折扣。

　　排毒你確定做完了嗎？

　　排毒也是去黃氣的利器，但在臉上按了一通后，很多人會(huì )沿著(zhù)耳根，通過(guò)淋巴，到鎖骨就了事，以為這樣排毒就算結了。錯，還差最后一步，就是要繼續往下走，直到你的腋窩才算完，這里才是淋巴結最多的地方，只有到這兒，才能讓毒素最順暢地順著(zhù)血液被帶出。

　　去角質(zhì)，酸的度要掌握

　　果酸需要在濃度5%~10%之間，才不會(huì )出現過(guò)度去角質(zhì)的問(wèn)題，刺激性最小，保濕效果也不錯。對于痘痘肌，水楊酸更適合，它可以進(jìn)入油脂分泌旺盛的毛孔內發(fā)揮去角質(zhì)的作用，而且可以減輕皮膚的炎癥，pH值在3~4之間效果最佳，同時(shí)濃度不要超過(guò)1%。

　　保濕面霜是好面膜

　　霍思燕曾在接受編輯采訪(fǎng)時(shí)提供了一個(gè)小秘方，她說(shuō)無(wú)論她涂抹了什么，最后一步都一定會(huì )涂上質(zhì)地豐潤的保濕霜，不然就會(huì )感覺(jué)不自在。這個(gè)方法非常有道理，類(lèi)似于晚安面膜的用法，但又沒(méi)睡眠面膜那么黏膩，它既能鎖住之前護膚的水分和營(yíng)養，又能防止夜間肌膚水分流失，對于改善初老癥時(shí)的皮膚干燥效果特別好。

　　打底保濕精華，不是可有可無(wú)

　　皮膚紋理粗糙時(shí)，簡(jiǎn)直就是在浪費保養品。我們做過(guò)實(shí)驗比對，如果只用保濕面霜或乳液，不但吸收時(shí)間會(huì )延緩，而且殘留也多，如果之前用化妝水尤其保濕精華液打個(gè)底，那效果就完全不一樣了，吸收速度加快，皮膚也會(huì )變得更加水嫩。

　　光都透不進(jìn)來(lái)，能不黃嗎？

　　年齡漸長(cháng)，黑色素漸多，毛細血管萎縮，表層血紅素漸少，所以面色蠟黃暗沉，是年齡增長(cháng)自然的遭遇。黑色素偏多的肌膚，再碰上角質(zhì)層含水量不足，那自然光源的透入性差，折射率不佳，就亮透不起來(lái)。利用美白成分外加角質(zhì)更新成分，同時(shí)加強保濕，保持表皮層應有的含水比例，讓光的穿透性好些，是改善面色的有效方法。

　　乳液和化妝水對對碰

　　先乳液后化妝水的理念已不新鮮，但如果你把它們疊加次數增多的話(huà)，比如一層乳液后加化妝水，再疊上乳液再化妝水，如此重復3遍，能立刻使肌膚變得柔軟水潤。晚上用這招最好，之后再用手掌全臉?lè )髩阂槐椤?/p>

　　保濕不做足，美白打折扣

　　冬季恰恰是美白的最佳時(shí)期，即使用相同的美白產(chǎn)品，它的效果也遠遠好于夏季。但只有將肌膚的全面狀態(tài)調整得很好，美白的效果才會(huì )更加直接。更何況冬季本來(lái)就干燥，沒(méi)有水分膜的支持，什么營(yíng)養都會(huì )打折扣，所以在使用完美白產(chǎn)品后別忘加上保濕霜或者加入保濕精華，會(huì )令你事半功倍。

　　食物上臉，漢方拯救氣色

　　提升氣色，保濕潤膚，漢方越來(lái)越受到重視。保養品將原本直接吃下肚的成分，直接做成萃取液添加在產(chǎn)品中。比如面色慘白，當歸、芍藥、川穹、地黃都是好幫手，而面色暗沉就補充何首烏、黨參、黃芪、陳皮等，膚質(zhì)粗糙的話(huà)，金釵石斛、天門(mén)冬都是潤養肌膚的頂級補品，例如佰草集就是玩轉漢方的高手。還有像人參、紅景天、銀杏等都可以用于改善氣色。

　　成分看得煩？抓最有用的記

　　防止肌膚干燥，促進(jìn)肌膚深層滋潤成分的產(chǎn)生，使肌膚滋潤飽滿(mǎn)而光滑。通過(guò)作用于氧化途徑和酶途徑阻斷糖化蛋白質(zhì)的生成。月見(jiàn)草油能促進(jìn)體內糖化蛋白質(zhì)的分解和排出，使硬化的肌膚恢復柔軟光滑。

　　媲美光學(xué)嫩膚——玻色因

　　這可真不是吹牛！經(jīng)多項試驗研究顯示，Pro-Xylane玻色因能促進(jìn)透明質(zhì)酸、膠原蛋白的生成，幫助表皮與真皮緊密聯(lián)結，幫助維持真皮的彈性。長(cháng)期使用，隱形毛孔和撫平小細紋真正看得到。歐萊雅復顏光學(xué)嫩膚系列中將它的濃度添加到了3%，使用效果會(huì )非常明顯。

　　細胞新生靠什么——EGF

　　皮膚的松弛問(wèn)題你可以找它。它是表皮生長(cháng)因子的簡(jiǎn)稱(chēng)，是人體內的一種活性物質(zhì)，最大的優(yōu)點(diǎn)是促進(jìn)表皮細胞內多種細胞的生長(cháng)分裂，刺激細胞新生，修復老化斷裂的膠原彈性纖維。

　　封鎖住營(yíng)養——聚硅氧烷

　　面霜成分中含有聚硅氧烷，適合做肌膚營(yíng)養的封鎖性武器，特點(diǎn)是透氣不透水，可以讓皮膚正常呼吸，而讓水分保留在皮膚里。配合膠質(zhì)等基礎成分作為護膚的最后一步，不會(huì )像油脂一樣堵塞毛孔，對皮膚的安全性相當高。

　　消滅細紋——維生素A酸

　　消滅細紋的一級武器，也是越來(lái)越紅的抗老化尖兵。有刺激性，但效果超級棒，初次使用時(shí)和保濕產(chǎn)品一起用能減輕刺痛感，輔以按摩吸收的話(huà)，像眉頭間的細紋很快就會(huì )變淺。但孕婦不能用。

　　超級抗氧化——維生素C

　　超強的抗氧化劑。但無(wú)論維生素A還是維生素C，它們都不穩定，很容易發(fā)生光解，所以建議在晚上用。不過(guò)像科顏氏已經(jīng)研究出新型維生素C，穩定性大大增加，可以用于白天。

　　效果堪比BOTOX——勝肽

　　它是一種小分子膠原蛋白。勝肽的數字越小，表示作用于肌膚的深度越強，比如三勝肽作用于真皮層，能促進(jìn)肌膚細胞增長(cháng)，五勝肽能促進(jìn)膠原蛋白生成，而九勝肽只作用于皮膚表面。

　　偷懶有道，捷徑有理

　　不想卸妝，也不能破功

　　總有些懶惰的時(shí)刻吧，比如卸妝這件事，真不卸的話(huà)，那一夜之間就毀掉了可能一個(gè)星期的臉部保養功課。用質(zhì)地豐潤的乳液或者面霜在臉上打圈按摩，之后用棉片擦去，之后再用蘸滿(mǎn)了化妝水的棉片擦拭一遍臉，這樣就把卸妝和護膚一并做了，不過(guò)這只在淡妝的前提下才適用。

　　懶得按摩，耳后有個(gè)好穴位

　　提拉的手法萬(wàn)萬(wàn)種，也有因為怕麻煩而從不上手的美女。好吧，這里只要掌握一個(gè)，就能以一敵百，那就是遺風(fēng)穴，就在耳窩凹陷處，用大拇指按住并向上提，10~15下，提拉及提神效果都極強，偷偷告訴你，拉皮手術(shù)就是在這個(gè)地方做手腳。

　　邊做家務(wù)也能拯救勞作的枯枝手

　　現代女生總會(huì )抱怨自己角色的艱辛，衣食住行都靠自己一雙手去掙，而暴露年齡的第二特征又是這雙不知如何去善待的手。不能像明星般做各種高級美手SPA，而手膜又總是懶得用，那么平時(shí)做家務(wù)時(shí)，涂滿(mǎn)厚厚的手霜，然后套上硅膠手套，該干嘛干嘛，時(shí)間久點(diǎn)，任務(wù)重些不打緊，正好為美手工程營(yíng)造了環(huán)境和時(shí)間，關(guān)鍵是還不會(huì )傷手，有些專(zhuān)職在家的少奶奶也用這個(gè)方法。

　　不想洗臉，因禍得福？

　　有時(shí)早晨洗臉還真的可以省去，首先早晨的臉也不臟，但上面會(huì )有一些晚間保養品的氧化殘留，用高機能的化妝水，就是質(zhì)地比較黏稠的那種擦拭全臉，一步既完成了清潔工作，之后又可以直接上精華液了，而且對于敏感肌膚，省去一遍清潔，反而有助于修復你的角質(zhì)層。

　　各種抗老小工具從身邊找

　　有時(shí)各種美容小物根本不需費力去買(mǎi)去找，你隨手丟棄的東西就可以拿來(lái)用，不僅環(huán)保，而且可能比專(zhuān)業(yè)工具還要好用。

　　可樂(lè )罐

　　當你的臉在早上浮腫的時(shí)候，從冰箱里拿出冰可樂(lè )罐用毛巾一裹，在臉上來(lái)回滾動(dòng)，去腫效果一流。

　　噴霧瓶

　　那些體積不小的鋁制噴霧瓶，留著(zhù)覺(jué)得沒(méi)用是吧？錯！它恰恰是按摩小腿、按摩腰部的最佳工具，輕盈圓潤觸感舒服。同樣可以放在冰箱里，涂完身體產(chǎn)品后拿出來(lái)用，噴霧頭還可以進(jìn)行穴位按壓，簡(jiǎn)直就是一等一的按摩佳品。

　　透明膠條

　　在按摩之后，你的肌膚可還是亢奮的，這個(gè)時(shí)候你給它一種強行壓力，會(huì )保持它的記憶性。將透明膠條貼在眼尾、額頭等位置，繃起你的肌膚，方向是上提的，貼半小時(shí)，整張臉都會(huì )有向上感，顯得精氣神十足。但要注意，是那種撕下來(lái)不會(huì )拉扯皮膚的膠條。

　　唇彩刷

　　這個(gè)東西簡(jiǎn)直是太太太好用了！尤其是那種軟軟的海綿頭，把它洗干凈，對付脖子處的細紋，往里輸送保養品的精準度超贊。你還可以用它涂抹眼霜，不僅比手的力度要溫和，還可以順便按摩眼部穴位。

　　粉撲

　　帶妝也能按摩，沒(méi)想到吧？比如說(shuō)你在中午覺(jué)得自己那張臉已經(jīng)有疲態(tài)，這個(gè)時(shí)候，利用你粉餅盒中的粉撲，在臉上幾個(gè)穴位按摩一下，還順道補了個(gè)妝。

　　不走彎路，不人為制造悲劇

　　不防曬，所有護膚功課都白搭

　　防曬是抗老最最最有用的方法，即使在雨天你也要選擇防曬值至少在SPF25以上的防曬品。挑選防曬產(chǎn)品時(shí)PA指數是必須的，因為皮膚持續受熱后其內部就容易產(chǎn)生炎癥，這就是UVA帶來(lái)的損傷，此外，敏感性皮膚，還是選擇物理性防曬為好，氧化鋅、二氧化鈦是它的代表成分，許多化學(xué)防曬劑會(huì )有誘發(fā)過(guò)敏的可能。而且不要只使用含有SPF值的化妝品，它們因為你的用量有限，而使防曬功效大打折扣。

　　涂抹抑或按摩方式絕不能粗暴

　　這樣只會(huì )帶來(lái)傷害，讓皮膚被拉得更松，皺紋更明顯。在清潔完臉之后，也別用毛巾大力擦臉，最好的方式就是用面巾紙放在臉上輕輕吸干水分；也不要將帶黏性的乳液或面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中利用手掌的溫度按壓式涂抹；如果你有用化妝棉的習慣，記得尤其是用清爽型的化妝水時(shí)，一定要將化妝棉浸濕得很透，讓它飽含水分，這樣才能減少與臉部的摩擦。如果是那種膏狀質(zhì)地的面霜，不要硬在皮膚上拉扯涂抹，而是用指尖溫熱后，再點(diǎn)按。

　　過(guò)度清潔和更新角質(zhì)等同毀容

　　那些每天洗臉次數在兩次以上，卸妝油之后還要再用洗面奶洗兩次臉的美女們，多半皮膚會(huì )干燥，洗臉根本不需要那么勤嘛！退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō)，就算你沒(méi)洗干凈臉，角質(zhì)也有自己代謝的功能，它自己會(huì )更新剝落，帶走不好的附著(zhù)物。還有那些每周三次以上去角質(zhì)的強迫癥們，你知道當角質(zhì)層非正常剝落時(shí)，受損的肌膚會(huì )為了恢復健康而加速制造角質(zhì)細胞，結果角質(zhì)層就會(huì )變得又厚又粗糙，對于敏感肌來(lái)說(shuō)，干脆對角質(zhì)層放任自流好了，本身就已經(jīng)那么脆弱了，要相信它的自我更新能力。

　　勤當小白鼠，不是你的出路

　　今天用這個(gè)，明天用那個(gè)產(chǎn)品，或者一次涂十幾層的護膚方法會(huì )導致多種化學(xué)成分堆積在肌膚內，發(fā)生問(wèn)題都找不到根本原因，皮膚反而就是這樣用壞的。不如找到適合自己的產(chǎn)品，并堅持使用