身體的新陳代謝會(huì )在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說(shuō)油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過(guò)多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個(gè)步驟應該是洗臉還是洗頭呢？

　　你洗澡時(shí)是先洗頭還是先洗臉？

　　先洗臉后洗頭最護膚護發(fā)

　　面部油脂分泌旺盛，一天的活動(dòng)下來(lái)會(huì )積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些臟東西進(jìn)入皮膚深層，就要及時(shí)清潔。從這個(gè)角度來(lái)講，沐浴時(shí)的熱水產(chǎn)生的水蒸氣會(huì )讓毛孔打開(kāi)，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。

　　同時(shí)在清潔面部的過(guò)程中，頭發(fā)在熱氣騰騰的浴室里得到了充分滋潤，變得更柔順。這時(shí)洗頭發(fā)，一來(lái)洗發(fā)水的營(yíng)養成分能充分被吸收，二來(lái)搓揉時(shí)，頭發(fā)不易受損。

　　因此，洗澡的第一步應該對面部進(jìn)行徹底的清潔，對于帶妝的肌膚更是如此。

　　洗澡避免用蓮篷頭沖洗臉部

　　總是在沖澡的時(shí)候一并卸妝洗臉。本來(lái)以為用蓮篷頭流動(dòng)的水沖洗的更干凈，沒(méi)想到大錯特錯!因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過(guò)高。最好還是用手潑水來(lái)洗臉！

　　洗澡后先護膚后吹發(fā)

　　吹風(fēng)機的熱度會(huì )讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡后會(huì )馬上把頭發(fā)吹干，洗完臉后無(wú)防備的肌膚很容易收到吹風(fēng)機熱風(fēng)的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之后再吹頭發(fā)。為求方便，也是先吹頭發(fā)一族，沒(méi)想到這點(diǎn)小疏忽也是日常護膚的大忌。