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抗老先行一步 皺紋遲來(lái)一點(diǎn)

2015-11-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皺紋是身體老化的表現,而陽(yáng)光又是皺紋的元兇,由于臭氧層被破壞,陽(yáng)光對皮膚的傷害越來(lái)越大,因此即使在冬季也要使用SPF15以上的防曬品。

  肌膚老化自我測試:

  膚色:每天早上,清潔皮膚后,從鏡子里仔細觀(guān)察一下自己的臉部,就能發(fā)現膚色是否有黯淡的跡象。

  彈性:雙頰皮膚是否缺乏彈性,只要低頭照鏡子,觀(guān)察雙側臉頰是否松弛,如果是,則表示皮膚缺乏彈性。

  皺紋:覺(jué)得臉部干燥時(shí),用鏡子仔細觀(guān)察眼睛外側的皮膚,如果看到有線(xiàn)狀的細紋,就表示皮膚已經(jīng)出現深度老化的痕跡了。

  其它特征:檢查是否有黑頭粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、色素沉淡、老人斑、光亮度或光澤度受損等等。

  如果以上測試指標你占有的項目越多,說(shuō)明肌膚老化文章越嚴重。

  1、全年使用防曬霜。皺紋是身體老化的表現,而陽(yáng)光又是皺紋的元兇,由于臭氧層被破壞,陽(yáng)光對皮膚的傷害越來(lái)越大,因此即使在冬季也要使用SPF15以上的防曬品。

  2、晚上12點(diǎn)以前睡覺(jué)充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)及環(huán)境因素等都會(huì )對皮膚產(chǎn)生一定的影響。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候,防皺品中的營(yíng)養成分,會(huì )得到最好的吸收。

  3、預防體內的皺紋。臉上的皺紋說(shuō)明體內的老化,只有內應外合,才能真正預防皺紋?,F代醫學(xué)證明,維生素E對延緩皮膚衰老有重要作用,可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

  4、使用好的防皺品。防皺產(chǎn)品要從25歲開(kāi)始使用。產(chǎn)品包括臉部防皺和眼部防皺品兩種。

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