99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 日常保健 > 蓮子養心亦美容 自制蓮子美白面膜

蓮子養心亦美容 自制蓮子美白面膜

2015-12-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用開(kāi)水泡開(kāi)蓮子,另用清水浸泡芡實(shí)、薏仁30分鐘備用。將所有材料加入梗米以及適量的水,熬煮成粥。起鍋前加入蜂蜜調味即可。

  蓮子是一種很常見(jiàn)的滋補品,營(yíng)養十分豐富,其中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,中老年人特別是腦力勞動(dòng)者可經(jīng)常食用,蓮子除了養心,益腎,補脾外,還有澀腸。治夜寐多夢(mèng),遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦人崩漏帶下的功能。

  蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面有藥用價(jià)值,但大家知道蓮子美容嗎?

  自制美白面膜

  材料:

  蓮子、綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁。

  做法:1.個(gè)別或兩兩合一將蓮子、綠豆、白芷、白斂、茯苓、薏仁等量磨成粉,混合在一起。

  2.加適量的水調成糊狀。

  3.洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上,等到干掉就可以洗掉了。

  蓮子美白粥

  材料:蓮子10克、茨芡10克、薏仁20克、梗米60克、蜂蜜適量。

  做法:用開(kāi)水泡開(kāi)蓮子,另用清水浸泡芡實(shí)、薏仁30分鐘備用。將所有材料加入梗米以及適量的水,熬煮成粥。起鍋前加入蜂蜜調味即可。

  功效:此粥兼具補元氣與補脾養胃的功效,還可除皺紋,美白肌膚。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
杭锦后旗| 洪泽县| 日照市| 锦州市| 新乡县| 乌审旗| 台中县| 呈贡县| 金沙县| 临夏市| 阳曲县| 新民市| 邹平县| 荆门市| 深水埗区| 灵寿县| 滕州市| 祁东县| 青州市| 额尔古纳市| 建湖县| 合作市| 廊坊市| 六枝特区| 宜阳县| 封丘县| 外汇| 徐州市| 齐齐哈尔市| 习水县| 建水县| 东方市| 灌南县| 巴东县| 渑池县| 武义县| 德钦县| 昭平县| 宽城| 黔江区| 新建县|