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導致皮膚干燥的真兇有哪些

2015-12-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抵御肌膚老化,每位MM都要為之斗爭一生。容顏老化是無(wú)法避免的自然現象,但是通過(guò)適當的保養與護理,卻可有效的減緩肌膚老化的程度。

  最近起床都能明顯感覺(jué)到眼睛干干的,手肘和膝蓋處的皮膚也變得沒(méi)有滋潤的感覺(jué),難道真的是因為秋天來(lái)了的緣故嗎?其實(shí),天氣是導致肌膚干燥的一個(gè)因素,生活中的很多被忽略的細節也同樣會(huì )加重肌膚的干燥程度。

  導致皮膚干燥的真兇主要表現在以下幾方面:

  1:老化也會(huì )帶走你的水分

  抵御肌膚老化,每位MM都要為之斗爭一生。容顏老化是無(wú)法避免的自然現象,但是通過(guò)適當的保養與護理,卻可有效的減緩肌膚老化的程度。肌膚老化首先的癥狀就是干燥而失去彈性,隨著(zhù)年齡的增加,皮膚角質(zhì)層中的自然潤澤因子含量減少,致使皮膚的水合能力下降,僅為正常皮膚的75%,于是這就會(huì )加重皮膚干燥的程度。所以平時(shí)護理我們不僅要選擇像Q10輔酶這樣抗氧化的產(chǎn)品,也要選擇一些像左旋Vc這樣可以促進(jìn)膠原蛋白增生的成分,讓肌膚回復彈性。

  除了每天不可缺少的肌膚保養功課外,也要吃對食物、選對營(yíng)養素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入,多吃大豆來(lái)補充植物雌激素,延緩衰老。最重要的,要多喝水,來(lái)保證人體自身有充足的水分。

  2:機艙比撒哈拉還撒哈拉

  飛機在高空飛行時(shí)機艙的濕度只能維持在10以下,簡(jiǎn)直比沙漠還要干燥(撒哈拉沙漠的濕度是20),因此不僅會(huì )引起口干舌燥,更會(huì )讓皮膚干燥。所以坐飛機時(shí)一定要多喝清水,建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝,以便隨時(shí)涂抹,保持皮膚水分。

  3:小心下面這些成分

  干性皮膚在選對保濕品的同時(shí)還要小心一些會(huì )加劇皮膚干燥狀況的成分。比如丙酮和酒精,丙酮最常見(jiàn)于洗甲水中。所以你在用洗甲水清潔甲油后會(huì )不會(huì )發(fā)現手指尖和指甲兩側會(huì )越發(fā)干燥,所以一定記得要使用潤手霜和潤甲霜來(lái)保護手部肌膚。酒精很常見(jiàn)于很多產(chǎn)品中,尤其是一些化妝水和香水。香水本身就各種香料混雜,在頸部和手腕噴涂過(guò)香水后,也會(huì )加劇肌膚的干燥。

  4:空調屋是元兇

  長(cháng)期工作于辦公室的OL,最苦惱的就是空調對肌膚的日益傷害。雖然溫度降低會(huì )減少肌膚出油率,但是冷氣房?jì)鹊臏囟让拷档?度,空氣中的濕度就會(huì )減少20%,于是肌膚就會(huì )越發(fā)缺水。所以隨時(shí)補水很重要,辦公桌上可以準備一瓶保濕噴霧,含有綠茶精華和海藻精華都是不錯的選擇,除了保濕還可以抗氧化。注意使用噴霧后,要用干凈的手或紙巾輕輕按壓面部,使肌膚吸收更好。

  5:要干凈不要干燥

  (1)洗澡/泡湯。剛剛洗過(guò)澡或者泡過(guò)溫泉的肌膚會(huì )讓你感覺(jué)非常水潤柔嫩,但是洗澡時(shí)肌膚表面接觸到的水分可不深入到皮膚底層來(lái)為你補水。相反,沐浴露和水會(huì )吸取你皮膚表面的油分,在表面水分慢慢干燥時(shí),如果不即時(shí)為肌膚補充保濕霜,那就會(huì )讓肌膚變得更加干渴。特別要注意的是,頻繁的洗澡會(huì )讓你的肌膚來(lái)不及產(chǎn)生自然的油分,大家千萬(wàn)不要提“油”色變,皮膚自身的油分非常重要,它可以保護肌膚中的水分。

  (2)泡沫沐浴乳/洗面。干燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品,就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人,最好不要使有泡沫型洗面奶,因為干性皮膚的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類(lèi)洗面奶會(huì )洗去皮膚額外的油脂。因此這類(lèi)皮膚的人,最好使有氨基酸類(lèi)洗面奶。泡沫不要太豐富,能洗干凈就可以了。

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