小編上次買(mǎi)了一件民族風(fēng)的裙子，想著(zhù)要一改帆布鞋牛仔褲的裝扮，于是穿上了去年買(mǎi)的一雙黑色皮質(zhì)小單鞋。結果，出家門(mén)還沒(méi)有十分鐘就感覺(jué)到腳后跟在隱隱作痛，再過(guò)一段時(shí)間已經(jīng)能夠明顯感覺(jué)的到水泡破裂的痛感。到公司一看，腳后跟已經(jīng)被磨破并且能看見(jiàn)鮮紅的血肉。于是接連幾天小編的腳后跟都貼上了滿(mǎn)滿(mǎn)的止血貼，連帆布鞋都不能穿了。

　　后來(lái)與朋友交流才發(fā)現，這樣的新鞋綜合癥在多數女性朋友身上都出現過(guò)，而且大部分朋友都在腳后跟處留下或深或淺的疤痕，給以后換鞋型造成很大的困擾。這樣的困擾究竟能不能將它扼殺在搖籃處呢？今天小編就跟大家一起學(xué)習，腳后跟被磨破后應該怎么護理才能還原光潔玉足。

　　程度一：水泡紅腫應用濕毛巾清潔

　　腳后跟出現輕微的紅腫是鞋磨腳的最初癥狀，這時(shí)候及時(shí)的護理能夠阻止肌膚進(jìn)一步的創(chuàng )傷。發(fā)現腳后跟出現微紅狀態(tài)時(shí)應該及時(shí)換下不適合的鞋，用溫熱的毛巾捂住后跟，讓血液流通。也可以涂抹上適量的蘆薈膠，對微紅的肌膚起鎮靜作用。

　　比紅腫癥狀嚴重的是出現水泡或者水泡已經(jīng)破裂的情況。在水泡尚未破裂的情況下，最好先不要戳破它，因為此時(shí)的肌膚相當脆弱，盲目的處理可能會(huì )出現炎癥。應該待水泡稍微干癟一些，然后再將液體擠出，抹上消毒藥水。

　　如果你的水泡已經(jīng)破掉并且能看到里面紅色的肌膚，那么就需要采取處理方式了。用雙氧水對傷口進(jìn)行消毒清潔，隨后再抹上紅霉素軟膏，最好用紗布或者止血貼包扎，以免形成感染，并注意要定期換藥以免細菌繁衍。

　　程度二：結繭后的死皮

　　后腳跟磨破的水泡隨著(zhù)時(shí)間會(huì )變成干硬的死皮，從側面還能看出鼓起來(lái)的一塊，實(shí)在是不雅觀(guān)。對于這類(lèi)并非新近磨破的傷痕，用身體磨砂膏來(lái)進(jìn)行摩擦可以得到緩解。定期的清洗和擦拭能夠軟化角質(zhì)，促進(jìn)新城代謝，那么厚厚硬硬的繭就可以輕松消掉了。

　　程度三：陳年積累的黑色印記

　　有時(shí)候你會(huì )發(fā)現，即使腳后跟的肌膚足夠光滑細膩，可是還是隱隱約約能夠看到黑色的色素沉淀。因為當初護理不及時(shí)留下的隱疤痕，是不是也讓你的玉足工作舉步維艱？

　　這樣的黑色印記相比起前面兩種情況來(lái)說(shuō)的確是比較難處理，需要的時(shí)間也是比較長(cháng)?？梢試L試使用含有維生素E的軟膏或者專(zhuān)業(yè)去疤痕的藥品進(jìn)行涂抹，同時(shí)也需要在飲食上下功夫，少吃色素較重的重口味食物，多吃一些薏米大豆類(lèi)食品，有利于美白肌膚。

　　小編建議：愛(ài)美之心人皆有之，為了穿上美美的新鞋很多朋友都寧愿腳跟累一些?？墒沁@樣受傷的腳后跟對于身體是不利的，長(cháng)期的磨損甚至有可能引發(fā)炎癥和感染，并且角質(zhì)厚重的腳部也會(huì )對美觀(guān)有所影響。因此小編建議在選擇鞋子時(shí)舒適應該在第一位，若是新買(mǎi)的鞋子穿著(zhù)出現不適應該立即停止穿著(zhù)并且用熱毛巾捂住鞋后跟位置待其軟化再穿。