從膚色變得不均勻到毛躁的頭發(fā)，要不就是因為現在氣溫太高導致的煩人的妝容問(wèn)題，別怕，現在一次性幫你解決所有問(wèn)題。

　　問(wèn)題1：濕疹

　　這種通常是發(fā)生在由日曬導致的脫皮而變得干燥的肌膚上的問(wèn)題，可能會(huì )發(fā)癢也可能不會(huì )。它往往出現在腳部、肘部、膝蓋、頸部和腋下的周?chē)?。Downie說(shuō)，“濕疹經(jīng)常會(huì )伴隨著(zhù)痤瘡出現，并會(huì )傳染給成百上千的人。解決辦法：避免使用刺激性的如香水和清洗劑等的產(chǎn)品，它們會(huì )使情況更糟。要選擇溫和無(wú)香料的沐浴液和潤膚乳。如果濕疹很?chē)乐?，外用或口服的可的松產(chǎn)品可以幫助緩解癥狀，但Downie提醒到，過(guò)度使用含有流行的類(lèi)固醇產(chǎn)品會(huì )降低其有效性，它會(huì )使皮膚變薄，并導致更多的瘙癢和干燥——目的是舒緩癥狀。使用如Elidel或Protopic這樣的處方產(chǎn)品，可以使療效更持久。

　　問(wèn)題2：皮膚暗沉

　　明亮的膚色自然很適合充滿(mǎn)活力的夏季——但有時(shí)自坦納和腮紅會(huì )讓它膚色變暗。解決辦法：從內部美化肌膚。除了能使膚色產(chǎn)生光澤的成分如維生素A和C外，綠葉蔬菜富含大量的天然雌激素，這有益于幫你補充隨著(zhù)年齡增長(cháng)而減少的自身分泌的雌性激素。“當自身分泌的雌性激素減少時(shí)，可以用植物雌激素來(lái)代替，皮膚科醫師CherylBurgess說(shuō)。“西蘭花中的雌激素就很豐富，紅薯也是。它們都會(huì )讓你的肌膚看起來(lái)相當好。”

　　問(wèn)題3：蚊蟲(chóng)叮咬

　　蚊子是夏季里最大的害蟲(chóng)，而被它們叮咬后出現的腫脹和瘙癢癥狀可輕可重。解決辦法：蚊子一般在積水處生長(cháng)，它們也會(huì )被體味和溫度高的皮膚吸引。買(mǎi)一瓶有效的驅蟲(chóng)劑。但如果你已經(jīng)(措手不及)成為被攻擊的受害者，要避免用手抓撓被叮咬處并用冰袋冷敷和/或馬上使用含有氫化可的松的產(chǎn)品來(lái)快速緩解紅腫。

　　問(wèn)題4：膚色不均

　　由于增加日曬的頻率會(huì )導致皮膚白皙的臉上長(cháng)有雀斑，較深的膚色也不例外：據皮膚科醫師ElizabethTanzi說(shuō)，膚色較深的女性的皮膚更容易因日曬產(chǎn)生不均勻的色素沉淀。“一旦產(chǎn)生了色斑，它就真的很難治愈了，”她說(shuō)。解決辦法：避免日光浴。即使是輕微的黃褐色也代表你的真皮受到了損傷，因此要多涂些防曬霜；SPF30或更高防曬指數的防曬產(chǎn)品應每隔幾小時(shí)補涂一次。如果皮膚已經(jīng)被曬損傷了，就要用α-羥基酸曬后修復霜。但一定要注意：即使他們可以該曬你被曬黑的膚色，但被曬脫皮后會(huì )增加你皮膚的光敏性——因此加強防曬更為重要。

　　問(wèn)題5：毛躁的頭發(fā)

　　這取決于你生活在什么地方，夏天可以更熱，空氣也可以更潮濕——而對于毛躁的頭發(fā)你很無(wú)奈。解決辦法：造型時(shí)，使用帶有擴風(fēng)口的陶瓷電吹風(fēng)機更快速得吹干頭發(fā)并減少發(fā)質(zhì)受損。然后再使用一款定型產(chǎn)品來(lái)防止潮濕空氣中的水分破壞造型。

　　問(wèn)題6：痱子

　　當溫度和濕度上升時(shí)，皮膚會(huì )變熱而且經(jīng)常會(huì )起痱子，而且它們會(huì )出現在身體上的任何部位——有時(shí)還會(huì )伴隨著(zhù)紅腫、發(fā)炎的現象。解決辦法：使用三天可以從專(zhuān)柜買(mǎi)到的外用氫化可的松霜帶后會(huì )使炎癥減輕。如果沒(méi)有效果的話(huà)，就請皮膚科醫生根據導致你的皮疹產(chǎn)生的原因為你開(kāi)一劑強效的氫化可的松或抗真菌的處方藥，Downie說(shuō)。

　　問(wèn)題7：干裂的嘴唇

　　如果你認為嘴唇干裂只會(huì )發(fā)生在寒冷的天氣，那么請再想想吧！干燥的天氣仍然可以使嘴唇干枯而且夏季在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)很可能會(huì )曬傷嘴唇。解決辦法：不要去考慮藥用薄荷或含樟腦的香脂。雖然它們帶來(lái)的一時(shí)涼爽有些吸引人，但之后會(huì )使嘴唇變得更干燥。我們要尋找含有牛油樹(shù)脂和蜂蠟等舒緩成分的藥膏和唇膏。SPF值也是必須要有的——尤其是當使用光澤度高的唇彩時(shí)，因為它們反射著(zhù)的微光會(huì )吸引更多的紫外線(xiàn)。

　　問(wèn)題8：日曬

　　使用防曬產(chǎn)品是我們首先要做的防御措施——而新的SPF技術(shù)可以使你在海灘或游泳池時(shí)皮膚得到更好的保護。但告訴你，沒(méi)有什么產(chǎn)品(或是防曬霜)是完美的，有時(shí)被日曬是難免的。解決辦法：冰敷可以減輕疼痛并冷卻你的皮膚醫學(xué)博士以及皮膚科醫生JeanineDownie說(shuō)，她還建議我們使用氫化可的松乳霜。但如果你不能自己在家解決問(wèn)題，就要去看醫生了。她推薦我們使用傷口治愈的良效處方藥Biafine，它已在歐洲被使用多年，可以有效地舒緩平復一切從曬傷到手術(shù)后留下的傷痕。

　　問(wèn)題9：被曬出的比基尼印跡

　　不論你選擇連身的還是分身的，你雙腿之間的皮膚都會(huì )暴露在外面——而有時(shí)必要的美膚保養會(huì )產(chǎn)生“不怎么有趣的”副作用(想想生長(cháng)的體毛或是痛苦的蜂蠟脫毛吧)。解決辦法：Downie建議我們每隔一天使用一把鋒利的刮刀，配合涂抹如Aveeno這樣的含有燕麥成分的啫喱脫毛；再用還有水楊酸的磨砂膏或如Evoclin泡沫摩絲這樣的外用抗生素洗干凈推掉的體毛。如果你喜歡蜂蠟脫毛但又怕痛，那么就嘗試用BareEase&CreamPrepKitforwince-freehairremoval脫毛工具來(lái)完成。