作為好廚娘的你是不是把自己關(guān)在廚房里面搗鼓，讓心愛(ài)的家人在飯廳里等待你的美味佳肴？可是你可知道不大的廚房里的油煙足以成為你的毀膚元素？不僅僅油煙，沸騰的油也有可能濺傷你的肌膚。打造“出得廳堂下得廚房”的美廚娘刻不容緩了。

　　油煙易堵塞毛孔

　　隨著(zhù)油開(kāi)始沸騰你倒進(jìn)食材的那刻起，廚房的油煙也開(kāi)始上升，這些夾雜這大量油煙的霧體正是導致你毀膚的重要原因。廚房油煙是食用油和食物高溫加熱后產(chǎn)生的。其主要成分是醛、酮、脂肪酸、醇、芳香族化合物、內酯、雜環(huán)化合物等，都是有毒物質(zhì)，對身體的損害非常大。

　　油煙中大量的油煙顆粒容易堵塞皮膚毛孔，影響肌膚正常的呼吸和新陳代謝，久而久之就會(huì )對肌膚的健康狀況產(chǎn)生較大的負面刺激。油煙顆粒堵塞皮膚毛孔，容易導致女性皮膚粗糙干燥、出皺紋、色斑，使人更易發(fā)胖，油煙可損傷體內免疫系統，也會(huì )有不同程度脫發(fā)。

　　應對措施：

　　1早晨先做飯后洗臉

　　起床后漱口洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗臉、保養的順序出門(mén)。

　　為什么：油煙是肌膚的克星之一，除非你的早餐只是面包牛奶，不需動(dòng)火。否則，還是先做早飯然后再洗臉、刷牙做保養，讓肌膚和牙齒都擺脫油煙的糾纏，清清爽爽過(guò)一天。否則，女人成為“煮婦”后迅速成為黃臉婆的悲劇，會(huì )變成現實(shí)版驚悚劇。

　　2飯后先洗臉

　　無(wú)論是午飯還是晚飯，做好后先吃飯。然后，以閃電的速度奔到浴室把臉洗凈。如果你熱愛(ài)油炸、爆炒等重口味，即使不化妝、不用隔離和防曬，晚上洗臉也要先卸妝，再用洗面奶洗臉。

　　為什么：正常人皮膚表面都有一層保護膜，而油煙中的物質(zhì)會(huì )對這層保護膜造成傷害，導致皮膚不透亮、變暗甚至長(cháng)斑長(cháng)痘。所以餐后，要在第一時(shí)間把臉上洗凈，才是保持好皮膚的重中之重。

　　沸油與水相遇，肌膚首當其沖

　　小編最近經(jīng)常在下廚的時(shí)候被滾燙的油濺到，手臂上的傷疤現在還沒(méi)有好，因此在廚房里滾燙的油也是愛(ài)美的你不容忽視的一個(gè)方面。被油濺到后如果沒(méi)有及時(shí)處理，滾燙的油水會(huì )讓肌膚留下較深的傷疤，若加上你又屬于疤痕體質(zhì)的話(huà)，傷疤就更加難以消除了。

　　應對措施：

　　被油濺到之后，應立刻用自來(lái)水沖洗大約10秒鐘，再涂上有冷凝肌膚效果的蘆薈膠。若家中沒(méi)有蘆薈膠也可以用醬油或者牙膏抹上，讓肌膚暫時(shí)與空氣隔絕鎮定下來(lái)。待肌膚不再燙之后也要定期抹上去紅腫的藥膏，以免留下疤痕。

　　如果燙傷程度較深如起水泡等，建議到醫院進(jìn)行正規的治療以免留下疤痕。

　　洗潔精對肌膚的傷害

　　洗滌劑中的烷基磺酸鹽等化學(xué)物質(zhì)能抑制氧化酶的活性，導致皮膚中的黑色素由無(wú)色變?yōu)楹谏?，進(jìn)而出現大面積蝴蝶斑。因此長(cháng)期接觸洗滌劑的廚娘們，肌膚光澤度多數比較低，很有成為黃臉婆的趨勢。

　　應對措施：

　　在接觸洗滌劑的時(shí)候最好帶上橡膠手套，盡量避免雙手和洗滌劑直接接觸。清潔工作完成后徹底洗干凈雙手并抹上有滋潤效果的護手霜。

　　家務(wù)時(shí)間也是黃金護膚期

　　在家做清潔時(shí)，可以先洗臉給肌膚敷一張補水面貼膜，再給雙手涂上護手霜，并在指關(guān)節、指甲邊緣做重點(diǎn)涂抹，然后戴上薄棉手套，再戴上橡膠手套，就可以做家務(wù)了。

　　為什么：無(wú)論是洗碗、洗衣服還是給地板吸塵，都是煮婦實(shí)實(shí)在在的體力運動(dòng)時(shí)間，既然是運動(dòng)，人體的血液循環(huán)肯定會(huì )加快，此時(shí)做保養，既節省了寶貴時(shí)間，又能促進(jìn)肌膚吸收，提高保養品的效果。