女性在生理周期、內分泌變化時(shí)，體內荷爾蒙“雌激素”與“黃體素”會(huì )直接影響皮膚狀況，雌激素分泌旺盛時(shí)，皮膚膠原蛋白含量多，膚況最好；黃體素可提升肌膚防御力，但易造成出油變多、黑色素沉淀，女性可依生理周期變化，加以不同保養，美膚效果更好。

　　女性荷爾蒙可分為雌激素與黃體素。排卵前雌激素分泌最多，皮膚膠原蛋白含量增，較保濕光滑柔軟；黃體素會(huì )使角質(zhì)層變厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮膚防衛力較好，但分泌過(guò)多也會(huì )使皮膚粗糙、長(cháng)粉刺痘痘、長(cháng)斑等。

　　專(zhuān)家表示，月經(jīng)來(lái)潮或壓力大、熬夜時(shí)，也會(huì )因腎上腺分泌過(guò)多雄性荷爾蒙“皮脂酮”而長(cháng)出成人痘；如更年期缺乏雌激素，也易導致皮膚干燥。荷爾蒙失調時(shí)，可在婦產(chǎn)科醫師建議下，使用適當的荷爾蒙補充療法治療。

　　口服避孕藥別亂吃

　　有些成年女性長(cháng)痘時(shí)，會(huì )想服用避孕藥來(lái)治療，可補充雌激素(estradiol)，并抑制黃體素，避免臉太油。但大部分成年痘是壓力導致屬于雄性荷爾蒙的皮脂酮過(guò)度分泌。如用避孕藥，反而會(huì )擾亂內分泌，且可能出現惡心、頭暈等癥狀，長(cháng)期用也易長(cháng)斑、造成脂肪堆積。

　　日常吃植物雌激素

　　月見(jiàn)草油、黃豆中所含的大豆異黃酮，因含植物性雌激素，可補充人體雌激素，被認為有助于紓解缺乏雌激素或更年期的癥狀，但服用月見(jiàn)草油，有人會(huì )出現皮膚紅癢，大豆異黃酮是從豆類(lèi)提煉，有腎臟病、痛風(fēng)的人，也要小心使用。

　　外擦也會(huì )影響全身

　　女性會(huì )隨著(zhù)更年期雌性激素減少，造成膚質(zhì)干澀、黑色素容易沉淀而產(chǎn)生斑點(diǎn)等，目前市面上有外擦方式補充雌激素〈estradiol〉的保養品，專(zhuān)家說(shuō)，化妝品內添加的雌激素含量雖低，但也會(huì )透過(guò)皮膚吸收，作用到全身，使用時(shí)最好經(jīng)過(guò)醫師建議。

　　外擦也會(huì )影響全身

　　皮脂酮致成人痘

　　月經(jīng)來(lái)潮或壓力大、熬夜后，嘴巴四周、下巴等處長(cháng)出痘痘，因身體在壓力或勞累時(shí)，腎上腺會(huì )分泌雄性荷爾蒙“皮脂酮”，刺激皮脂腺常長(cháng)痘痘。這樣的成人痘，通常會(huì )持續到25歲以上，且容易形成深部暗瘡，治療上會(huì )給予抗生素、口服Ａ酸、荷爾蒙治療。

　　雌激素少易老化

　　女性更年期后，卵巢功能開(kāi)始衰退，雌激素分泌減少，使皮膚變薄、彈性纖維和膠原蛋白減少，皮膚彈力消失。若在40歲前出現月經(jīng)變少、甚至停經(jīng)的現象，就屬于卵巢早衰，女性約1%會(huì )發(fā)生，除了生育功能受影響，也會(huì )影響膚況。