1.成分沒(méi)搞懂

　　由于保養品中的化學(xué)成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關(guān)鍵性的成分標示，通常能幫助你了解是否吻合皮膚此時(shí)需求。多看些美容雜志或上網(wǎng)吸收關(guān)于成分的知識，才不會(huì )買(mǎi)了自己肌膚根本用不著(zhù)的保養品。保留標示產(chǎn)品的商品外包裝，讓皮膚科醫師幫你審視，也是個(gè)方法。

　　2.添加濃度打折扣

　　確實(shí)在保養品中添加有效成分，若濃度不高，能發(fā)揮的護膚功效，當然也打折扣。舉例來(lái)說(shuō)，根據衛生署新規定，美白產(chǎn)品只要有效成分濃度在規定的安全范圍內，就無(wú)須標示濃度。以維他命c(diǎn)為例，0.1%和2%的濃度添加，當然效果也有些差距，關(guān)于這點(diǎn)很遺憾，尚無(wú)可明確辨識的辦法。只能說(shuō)如果保養品的成分標示對了肌膚胃口，卻不如預期效果，或許濃度上的多寡是個(gè)關(guān)鍵。

　　3.膚質(zhì)定位不明

　　可別被化妝品廠(chǎng)商外干內油、外油內干的模離兩可說(shuō)法搞混，皮膚科醫師提出糾正，皮脂腺分泌是在整個(gè)肌膚的最外層，所以根本沒(méi)有外干內油的膚質(zhì)。問(wèn)題大多出在外油內干的困擾上，原本屬于干性膚質(zhì)，卻因后天的異位性皮膚炎、或荷爾蒙變化，影響油脂分泌變多，至于干燥則是表皮角質(zhì)層的問(wèn)題。找出發(fā)炎的原因加以避免，做好輕度保濕，效果更勝特意去買(mǎi)抗敏感、或錯用控油保養品。

　　4.期待超過(guò)效果

　　不少消費者對保養品能發(fā)揮的效果，想的過(guò)分美好，而忽略了它其實(shí)以預防、減輕為主。像是能淡化細紋深度、卻無(wú)法完全除皺；能消炎輕微局部痘痘、卻無(wú)法治療嚴重且大面積的發(fā)炎痘痘；能美白、提升肌膚明亮度、淡化斑點(diǎn)，卻無(wú)法白到超乎原本膚色極限、也不能讓斑點(diǎn)全面消失。另外，保養品通常得執行2至4周最有效，之后等膚質(zhì)狀況改善了，通常會(huì )面臨、停滯期，不是失去效果，而是肌膚已經(jīng)進(jìn)步到此罐保養品能作用的極限了。

　　5.使用方式NG連連

　　該在皮膚上有一定厚度的保養品，用的量太少同樣只能盡綿薄之力;只需輕拍、輕擦一次去角質(zhì)化妝水(或清除角質(zhì)液)，反覆擦太多次反而用力過(guò)頭。標示敷5~10分鐘的面膜，硬是怕浪費敷到天亮，結果水份都蒸發(fā)光了。別自做聰明，確實(shí)遵照產(chǎn)品上提供的使用方式來(lái)涂擦，減低出錯機率。

　　6.猴急涂抹太快

　　尤其是早上化妝前，為了趕時(shí)間，很多人都直接一瓶接著(zhù)一瓶保養品，快速涂抹在臉上，上一層擦的還沒(méi)來(lái)得及在肌膚上滲透產(chǎn)生作用，就被下一層涂的覆蓋、甚至抹掉，結果只有最后一道手續用的保養品能真正執行護膚功效。建議每一類(lèi)商品都該讓它至少停留5分鐘，略吸收干后，再接著(zhù)進(jìn)行下一步驟。

　　7.肌膚癥況就是無(wú)法用保養品改

　　超出保養品能做到的淡化、延緩、維持3大類(lèi)功效時(shí)，那么你的皮膚癥況或許就是只能求助專(zhuān)業(yè)醫師協(xié)助，進(jìn)行療程性的醫學(xué)美容、甚至整形。像是因為鼻炎、天生異位性體質(zhì)造成的黑眼圈，以及泡腫下垂的眼袋，再怎么擦眼部保養品，都還是成效不彰，或者只改善一陣子，馬上又恢復原貌;先天體質(zhì)長(cháng)出的顴骨母斑，荷爾蒙改變而引發(fā)的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者涂擦皮膚科醫師開(kāi)列的高濃度醫藥級淡斑品，都遠比買(mǎi)一堆保養品來(lái)的更實(shí)際有效。

　　8.越界使用非該年齡層產(chǎn)品

　　脈沖光當紅時(shí)，皮膚科醫師常遇到年輕mm上門(mén)指定要嘗試，卻被勸阻，一來(lái)肌膚狀況根本用不著(zhù)，二來(lái)花錢(qián)效果又沒(méi)熟齡肌膚效果來(lái)的好。醫師認為，用保養品也是同樣的原理，只要做好做對清潔、保濕、控油的年輕膚質(zhì)，卻硬要去買(mǎi)些貴貴的抗老除皺保養品;跟明明已經(jīng)該更換緊實(shí)換膚、刺激膠原蛋白新生的熟齡皮膚，卻還只停留在美白保濕步驟的消費者，都盡做些事倍功半的選擇，也難怪老覺(jué)得錢(qián)花的不值得，不知不覺(jué)當了冤大頭。

　　9.瓶瓶罐罐超負荷

　　越來(lái)越多消費者會(huì )選擇與皮膚科醫師討論保養困惑，經(jīng)常碰到抱了一大堆保養品上門(mén)請教的患者，李美青醫師說(shuō)明，買(mǎi)越多的人表示她越搞不懂自己該用些什么。其實(shí)皮膚吸收有一定程度，用太多不但吃不下，也可能產(chǎn)生反效果。例如肌膚狀況不佳，發(fā)炎敏感時(shí)，作好清潔保濕就好。平常時(shí)候，優(yōu)先考慮對肌膚的安全性，以適合膚質(zhì)的基礎保養，搭配上1、2罐針對特別需求的高機能護膚品，就十分足夠。不用非得買(mǎi)一整個(gè)系列，根據季節變化、買(mǎi)到肌膚此刻真正需求，只要幾瓶保養品就能達到期望中的美顏功效。

　　10.盲從熱門(mén)廣告與口碑

　　廣告中亮麗名模、明星，總能撩撥起消費者想變得像她一樣的欲望，彩妝品要copy還算簡(jiǎn)單，保養品的話(huà)，可得考慮是否適合自己的膚質(zhì)、肌膚狀態(tài)，否則一樣沒(méi)效。李美青醫師就點(diǎn)出，近來(lái)天氣熱出油量提升，有些患者堅信廣告訴求，卯起來(lái)用磨砂類(lèi)去角質(zhì)商品，結果表皮過(guò)度刺激，也無(wú)法去除深層粉刺，還不如乖乖聽(tīng)醫師指示，用些居家型溫和果酸換膚品。大熱門(mén)的玻尿酸成分有沒(méi)有效，取決于環(huán)境濕度，假如在干燥空調環(huán)境中，得搭配輕度乳液才真正能發(fā)揮完整效用。像那種在網(wǎng)路上只熱潮一陣子就消失的商品，很可能就只是短暫炒話(huà)題、效用卻無(wú)法受長(cháng)久檢驗、或能被輕易取代的判斷。