雖然濕疹是我們日常生活中最為常見(jiàn)的一種皮膚疾病，但是大家只要能夠在日常生活中做好預防工作的話(huà)，就可以有效地避免這種疾病的發(fā)生，為了能夠幫助大家的預防效果，減少這種疾病對我們的危害，今天就請專(zhuān)家來(lái)為我們總結一下，能夠有效預防濕疹的方法。
1.有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)(詳見(jiàn)病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。
2.避免刺激因素濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開(kāi)水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。
3.早診斷、早治療根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側及容易反復發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。
4.過(guò)敏性體質(zhì)或有過(guò)敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
5.生活要規律，注意勞逸結合。
6.衣著(zhù)宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
濕疹生活保健方法有哪些?
一、飲食
癲癇病患者日常飲食一定要適量，不能經(jīng)常饑飽失?；蛘呤潜╋?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/jfpd/' target='_blank'>暴食，這會(huì )導致脾胃損傷，患者的飲食應該營(yíng)養豐富，注意葷素搭配，粗細結合，按時(shí)按量，要根據個(gè)人的情況來(lái)定。
二、心理
濕疹對患者的心理造成了很多的傷害，但患者應清楚身體的變化不代表全部，不要因為患有此病而憂(yōu)心忡忡、悶悶不樂(lè )，應該樹(shù)立正確的態(tài)度，用積極的心態(tài)來(lái)面對自己的病情，不要驚惶失措，加重心理負擔，這反而對此病的治療不利。
三、運動(dòng)
患者應避免在烈日下做劇烈的體育運動(dòng)，如打籃球等。因為過(guò)度的體力消耗會(huì )導致身體的抵抗力下降，此時(shí)就可能還會(huì )誘發(fā)其它皮膚類(lèi)疾病。當然患者可以適當的參加運動(dòng)，應為適當鍛煉可以增強患者的免疫力，這也是常見(jiàn)濕疹的護理有哪些之一。
四、不要熬夜
患者應注意勞逸結合，要保證充足的睡眠，適當的參加體育運動(dòng)，并且長(cháng)期堅持下來(lái)?；颊哌€應適量的多喝水，應為水可以保證關(guān)節的滑潤，調節體溫，為體內各組織提供礦物質(zhì)。
清熱燥濕，活血消腫，祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià)： ￥26清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥10.5清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥18清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥15清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥18清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥12.5用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥23用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9用于急性或亞急性或慢性皮炎、濕疹、痱子及輕度、小面積的皮膚潰瘍。
健客價(jià)： ￥12用于急慢性皮炎、濕疹、凍瘡、輕度燒傷、燙傷等。
健客價(jià)： ￥12用于手足癬、體癬、股癬、花斑癬和濕疹。
健客價(jià)： ￥171.各類(lèi)濕疹：急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。2.各類(lèi)皮炎：神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià)： ￥10收斂止癢，消炎解毒。用于急慢性濕疹、蕁麻疹，蟲(chóng)咬性皮炎、接觸性皮炎。
健客價(jià)： ￥21.76適用于各種過(guò)敏性疾病。即急慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、過(guò)敏性皮炎、局部神經(jīng)性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥及其他皮炎，如發(fā)癬菌疹、扁平苔癬等。
健客價(jià)： ￥78皮膚外用藥。適用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià)： ￥16.51.各類(lèi)濕疹：急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。 2.各類(lèi)皮炎：神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。 3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。 4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià)： ￥6蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥31蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥19蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥36清熱解毒，涼血祛風(fēng)。用于蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎、牛皮癬等病見(jiàn)血熱風(fēng)盛證候者。
健客價(jià)： ￥581.用于過(guò)敏性鼻炎； 2.蕁麻疹； 3.皮膚疾病引起的瘙癢（濕疹，皮炎，癢疹，皮膚瘙癢癥）。
健客價(jià)： ￥45蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥23.5蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥39.9
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