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濕疹患者在日常生活中如何護理

2016-06-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗;內衣應全棉,勿過(guò)度保暖,注意勞逸結合,避免過(guò)度勞累和精神過(guò)度緊張,保證充足的睡眠。

  濕疹對于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生,在患了濕疹后更應該注意護理,注意皮膚衛生,勿用熱水或肥皂清洗皮損,不任用刺激性止癢藥物,也是常見(jiàn)的治療濕疹的方法。那么,濕疹患者在日常生活中怎樣護理呢?

  一、飲食方面

  1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

  2.飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

  3.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒。

  4.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

  二、注意皮膚衛生

  勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗;內衣應全棉,勿過(guò)度保暖,注意勞逸結合,避免過(guò)度勞累和精神過(guò)度緊張,保證充足的睡眠。

  避免接觸硫柳汞

  硫柳汞是一種含有汞的有機化合物,極易導致皮膚濕疹,硫柳汞長(cháng)期以來(lái)一直被廣泛用于化妝品、生物制品及藥物制劑中,包括許多疫苗的防腐劑等。

  多運動(dòng)強身健體

  要進(jìn)行適度的運動(dòng)和鍛煉以增強機體抵抗力,同時(shí)養成良好的排便習慣,保持大便通暢,生活有規律。

 

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