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濕疹患者飲食如何調整

2016-06-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,忌吃油潤的動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃煙與酒。

  濕疹是多發(fā)的,發(fā)病原因也是多樣的,其發(fā)病也受飲食的影響,所濕疹患者在飲食習慣上一定要注意。合理飲食可以有效控制病情發(fā)展。那么,濕疹患者飲食如何是好呢?濕疹患者的注意有哪些呢?1、飲食合理搭配:即平時(shí)大家所說(shuō),有葷,有素,品種多樣化,飲食有節,避免暴飲暴食。要兒一定要定時(shí)定量,逐漸加人輔食,多吃含維生素較多的食物,多吃水果和新鮮蔬菜,水果和蔬菜一定要洗凈,防止某些植物促生長(cháng)劑、農藥的污染。

  2、嬰兒喂養:嬰兒濕疹如果是母乳喂養,母親一定要在飲食上尋找哪些物質(zhì)過(guò)敏或刺激。常見(jiàn)的有海鮮、奶類(lèi)、辣椒等,最好一樣一樣的限制,同時(shí)觀(guān)察是否與飲食有關(guān)。不要一聽(tīng)說(shuō)嬰兒有濕疹,母親要忌嘴,就什么都個(gè)敢吃,那嬰兒的營(yíng)養從哪里來(lái)呢?

  3、成人飲食:成人濕疹一定要注意刺激性食物,如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡及酒類(lèi)等,患病后首先不吃易致敏,或刺激性飲食約l—2周,然后加用懷疑過(guò)敏的食品,如果皮疹或癥狀加重,說(shuō)明所加的物質(zhì)過(guò)敏,就要限制不吃。不要把所有蛋白質(zhì)類(lèi)食物都忌掉。應該有選擇性,逐漸加用,如果吃與不吃一個(gè)樣,可能與其他因素有關(guān),那就沒(méi)有必要限制飲食。特別要提醒注意的是,蛋白質(zhì)類(lèi)食品最好至新鮮的,同時(shí)注意一些防腐劑、人工色素、佐料導致的過(guò)敏。

  4、老年人注意事項:老年人可能攝人動(dòng)物性蛋白質(zhì)減少,可多吃植物件蛋白、豆類(lèi)食品、水果和蔬菜。

  濕疹飲食的注意事項:

  1、要學(xué)會(huì )控制自己的情緒,保證自己的心情舒暢并且有良好的生活作息時(shí)間。

  2、患者們要盡量把室內的溫度維持在相對濕度在一定的范圍,這樣可以保證皮膚不過(guò)與干燥。專(zhuān)家們對此進(jìn)行了詳細的解釋?zhuān)梢詤⒄找幌?。冬季室內溫度應?6-20攝氏度、相對濕度為30%~40%為宜。若相對濕度低于20%,就應進(jìn)行調節。

  3、選擇內衣的材質(zhì)時(shí)一定要保證其的柔軟度,最好選擇純棉的紡織品。

  4、濕疹飲食注意事項,此外,也有部分慢性濕疹患者屬于“血燥”型,皮膚會(huì )變得粗糙、肥厚,表面有抓痕、血痂,膚色暗淡甚至有色素沉淀。

  5、清淡為佳,禁止食用腌制的咸魚(yú)臘肉之類(lèi),海鮮、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鮮蔬菜,紅豆,綠豆,山藥,薏仁米,是祛濕的最佳食物。

  6、忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,忌吃油潤的動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃煙與酒。

 

 

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