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濕疹患者應該如何正確飲食

2016-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清淡為佳,禁止食用腌制的咸魚(yú)臘肉之類(lèi),海鮮、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鮮蔬菜,紅豆,綠豆,山藥,薏仁米,是祛濕的最佳食物。

  生活中,濕疹可發(fā)生于任何年齡任何部位,任何季節,慢性病程,易反復發(fā)作,由多種內外因素引起的皮膚炎癥。下面專(zhuān)家講解濕疹患者該如何正確飲食。

  以下是專(zhuān)家對濕疹患者的健康飲食相關(guān)介紹:

  濕疹的治療只是其中的一方面,另一方面我們還要積極的進(jìn)行預防,例如飲食上的注意事項,多吃一些清熱利濕的食物,常見(jiàn)的例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質(zhì)豐富的食物也是我們需要注意的,例如菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,多吃一些這類(lèi)食物可以減輕我們的皮膚過(guò)敏反應,保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造體內水分的淤積,加重皮疹的深處情況和瘙癢感。

  清淡為佳,禁止食用腌制的咸魚(yú)臘肉之類(lèi),海鮮、牛肉也要少吃,合理搭配水果和新鮮蔬菜,紅豆,綠豆,山藥,薏仁米,是祛濕的最佳食物。

  忌吃膏粱厚味,甘肥滋膩,生濕助濕的食物,忌吃油潤的動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)食物,忌吃酸澀和辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱助火食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃煙與酒。

  專(zhuān)家認為本病多因飲食失節、嗜酒或過(guò)食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的食物,傷及脾胃,脾失健運導致濕熱內生,又外感風(fēng)濕熱邪,內外兩邪相搏,充于皮膚而發(fā)。

  隨著(zhù)人們飲食結構的改變,加上環(huán)境污染、工作強度大、競爭激烈及精神緊張等因素,濕疹的患者越來(lái)越多。

 

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