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換季時(shí)節要做好濕疹的預防與護理

2016-06-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:培養正確健康的飲食習慣,避免偏食,以清淡易消化的食物,低鹽少油為主。秋季不宜大補,而應選擇益氣養陰、清熱解毒的食物,適當多吃一些當季水果,如梨、蘋(píng)果、黃瓜,蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不錯,有利于滋潤皮膚。

  得了病,治療固然是關(guān)鍵,但是在疾病的高發(fā)季節,我們最重要的就是做好濕疹的預防工作,在春夏交替的季節,天氣往往會(huì )忽冷忽熱,有很多人不適應天氣的變化,往往就會(huì )發(fā)生一起皮膚性疾病,這時(shí)濕疹也很容易得,所以,我們要找到季節性濕疹的護理方法,我們看看下面的介紹吧!

  1、找出病因,去除致病因素,減少環(huán)境過(guò)敏原,降低接觸機會(huì )。

  2、在干燥季節,最好減少洗澡次數。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳,勿用太熱的水或過(guò)度清洗,避免過(guò)度沐浴。

  3、當外界氣候干燥寒冷時(shí),宜擦油脂性的乳液來(lái)滋潤皮膚,避免在戶(hù)外曝露過(guò)久,或過(guò)度吹風(fēng),以免皮膚過(guò)于干燥而發(fā)病。

  4、當病患搔癢難忍時(shí),可暫時(shí)以拍打法止癢,或涂抹止癢藥劑。

  5、培養正確健康的飲食習慣,避免偏食,以清淡易消化的食物,低鹽少油為主。秋季不宜大補,而應選擇益氣養陰、清熱解毒的食物,適當多吃一些當季水果,如梨、蘋(píng)果、黃瓜,蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不錯,有利于滋潤皮膚。桂圓、荔枝等盡量少吃。

  6、注意環(huán)境中的溫度及濕度,以免因過(guò)于悶熱出汗或干燥而致病。

  7、燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久,避免流失天然的皮膚保護脂肪層,使皮膚過(guò)于干燥而搔癢。

 

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