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濕疹的預防保健注意事項有哪些呢

2016-07-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般濕疹患者應以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對預防濕疹有較好的作用。

  近年來(lái),越來(lái)越多的人患上了皮膚病,濕疹就是其中的一種,給患者帶來(lái)了很多痛苦,所以,患者朋友要養成良好的生活習慣,濕疹的預防方法是怎樣的呢?下面,我們看看專(zhuān)家的介紹。

  (1)應當對自己的病有所了解。如:發(fā)病的誘因、主要表現、發(fā)病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等,在看病時(shí)應向醫生積極咨詢(xún),自己要做到心中有數。切莫有病亂投醫,結果越治越重,因此常識性的了解自己的病對預防濕疹有很好的幫助。

  (2)預防濕疹情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發(fā)和加重病情。

  (3)生活起居有規律,保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,幫助更好的預防濕疹。

  (4)保持皮膚清潔。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會(huì )感染、發(fā)炎、化膿,使許多微生物乘機而入,加重濕疹的癥狀,延長(cháng)治愈時(shí)間。

  (5)飲食宜忌。一般濕疹患者應以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對預防濕疹有較好的作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。

 

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