濕疹想必大家都比較了解，導致的大多數是由于感染、遺傳、飲食、藥物等諸多因素所造成的，給患者的生活和健康帶來(lái)許多的不便。如有選擇合適的治療方法才能盡快擺脫此病。那么，生活中吃哪些食物可以有效的避免濕疹復發(fā)呢？
吃哪些食物可以避免濕疹復發(fā)呢
1.常吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
2.多吃韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
3.少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。
4.忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過(guò)硬的內衣，以免刺激皮膚。
5.生活上注意避免精神緊張、過(guò)度勞累，食物中勿食辣椒、魚(yú)、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類(lèi)。
6.衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發(fā)。
哪些是治療濕疹的誤區呢
誤區一：濕疹病患不能吃雞蛋？
雞蛋對許多疾病來(lái)說(shuō)，屬于敏感源，對濕疹也會(huì )引發(fā)病情嗎？
專(zhuān)家說(shuō)：“許多人會(huì )問(wèn)，濕疹病人能不能吃雞或雞蛋。小部分人會(huì )對雞蛋產(chǎn)生過(guò)敏反應，但它并無(wú)‘特異性’，不是每個(gè)病人吃雞蛋都會(huì )出現過(guò)敏，包括濕疹患者在內?；ㄉ惨粯?，有人擔心吃了會(huì )過(guò)敏。病人可以選擇以花生煮湯吃，而不是吃烘烤過(guò)（帶有防腐劑）的花生，因為防腐劑對一些病人的確會(huì )引起過(guò)敏反應。”
過(guò)敏源是多樣的，除了食品外，空氣中的霉菌孢子、花粉、毛織品的碎屑，也可通過(guò)呼吸而引起過(guò)敏;家用清潔劑、衣物芳香劑、洗衣粉等，也會(huì )使濕疹?lèi)夯?/p>
誤區二：睡在冷氣房里最能“安撫”濕疹病情？
不對！在冷氣房這樣干燥的環(huán)境里，皮膚難以分泌皮脂層，皮干而產(chǎn)生痕癢?；蛟S，晚上因為溫度舒適而睡得好，但是隔天起身后，濕疹的病情可能會(huì )惡化。
建議濕疹病患如果在冷氣房睡覺(jué)，可放一碗水或使用噴霧劑，保持環(huán)境不那么干燥，對患者稍有幫助。此外，病人也應避免穿化學(xué)纖維的衣物，而以全棉衣物為主。
清熱燥濕，活血消腫，祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
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