99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚熱文 > 看指甲也能看出病來(lái)?!漲姿勢了

看指甲也能看出病來(lái)?!漲姿勢了

2016-07-30 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不僅痘痘可以告訴你哪里生病,指甲也是反映人體健康的晴雨表。

   不僅痘痘可以告訴你哪里生病

 
  指甲也是反映人體健康的晴雨表
 
  很多人都有遇到過(guò)
 
  指甲出現不同情況的異樣
 
  如凹陷、橫紋、豎紋及斑點(diǎn)等這些變化
 
  也能反映出我們身體可能缺少的物質(zhì)或存在的問(wèn)題
 
 ?。P(guān)注健康別忘了??纯粗讣住?/div>
 
  通過(guò)指甲看健康
 
  1、指甲有豎紋
 
  當指甲出現豎紋時(shí),主要是因為缺少維生素A元素。甲面不光滑且出現明顯的豎紋時(shí),一般在高強度用腦、操勞后,還有熬夜、失眠時(shí),這些豎紋便很明顯。
 
  若豎紋較小,則只需均衡飲食、注重調養,認真做好日常生活保健。補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如奶類(lèi)、蛋類(lèi)及豆類(lèi)等,并攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等元素對身體機能進(jìn)行調整,慢慢地甲面上的豎線(xiàn)也會(huì )消失。
 
  若豎紋一直存在,難以消去,很可能是體內某個(gè)器官的慢性病變,如果不加以重視及時(shí)防治,隨著(zhù)病情擴散指甲很可能變得高低不平。
 
  2、指甲有斑點(diǎn)
 
  當指甲出現少量的白斑點(diǎn)時(shí),通常是缺鈣、硅、鋅或是體內有寄生蟲(chóng)的表現。若白點(diǎn)數量較多,很可能是神經(jīng)衰弱的預兆,要是白點(diǎn)嚴重且周?chē)尸F肉粉色時(shí),則要小心肝臟病變的情況,很可能是肝硬化的警示!
 
  若出現的是黃斑,多數情況是缺乏維生素E的表現,若黃斑情況嚴重,則要小心淋巴、消化、呼吸系統是否病變,可以去醫院進(jìn)行相關(guān)的檢查,方便調理或及時(shí)治療;
 
  若出現的是黑斑,多數情況是過(guò)度勞累或營(yíng)養不良造成的,情況嚴重的黑斑,則要小心可能是胃下垂、胃癌或是子宮癌的問(wèn)題了。
 
  3、指甲凹陷
 
  通常當人體內缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鈣質(zhì)等元素時(shí),指甲就會(huì )出現凹陷情況,則需要從食物中補充相應類(lèi)型的營(yíng)養素。
 
  若中指指甲出現凹陷,則預示此人的尿酸較高,肌肉易出現酸痛的情況;若是小拇指指甲出現凹槽,則預示此人的神經(jīng)系統出現問(wèn)題,還有可能是肝動(dòng)能病變,建議做相關(guān)檢查;若是指甲的邊緣出現凹陷,則有可能是動(dòng)脈硬化甚至是癌癥的信號,注意及時(shí)檢查就醫。
 
  4、指甲破裂
 
  當指甲出現破裂的情況時(shí),多是缺鐵的預兆??稍谄綍r(shí)生活上多吃富含鐵元素的食物,如蝦皮、紫菜、紅棗等,同時(shí)還可以對一些富含維生素C的食物進(jìn)行攝取,可助人體吸收鐵元素,如橙子,奇異果等。
 
健客網(wǎng)專(zhuān)稿,轉載請注明健客網(wǎng)。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绥芬河市| 清新县| 基隆市| 湟中县| 威远县| 彭阳县| 桐城市| 民权县| 张家界市| 诸城市| 崇明县| 娄烦县| 奈曼旗| 旌德县| 马尔康县| 通化市| 准格尔旗| 蒙自县| 志丹县| 工布江达县| 垦利县| 双峰县| 寻乌县| 玉林市| 德州市| 施秉县| 翁牛特旗| 阿拉善盟| 资源县| 东海县| 金昌市| 岱山县| 娄底市| 成都市| 玉田县| 菏泽市| 安宁市| 平潭县| 德清县| 临泉县| 米泉市|