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預防濕疹該吃什么蔬菜有好處?

2016-08-08 來(lái)源:中國健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復發(fā)。

  專(zhuān)家介紹,濕疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性炎癥性皮膚病,以皮疹多樣性,對稱(chēng)分布,劇烈瘙癢,反復發(fā)作,易演變成慢性為特征,對此,專(zhuān)家提醒大家在日常生活中應積極防治濕疹。

  專(zhuān)家表示,預防濕疹的方法有多種,大家不妨可同時(shí)飲食調理的方法來(lái)預防濕疹。對此,專(zhuān)家建議,要想有效的預防濕疹,日常生活中大家不妨可多食用下述四種蔬菜,

  預防濕疹吃什么蔬菜好?

  一、苦瓜

  專(zhuān)家表示,苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

  二、韭菜

  韭菜內含胡蘿卜素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

  三、芹菜

  芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復發(fā)。

  四、番茄

  番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

  此外,專(zhuān)家指出,番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

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