冬季易發(fā)干冷性濕疹，經(jīng)常表現為皮膚干燥有白屑，有細密的小裂痕，沾水的話(huà)會(huì )覺(jué)得疼，平時(shí)劇烈的瘙癢讓患者很是痛苦。干冷性濕疹的病因很顯然是寒冷所致，所以，在預防和護理干冷性濕疹的時(shí)候，保暖是最重要的。但是，有的人天生就身體比較冷，也就是大家知道的具有寒冷性體質(zhì)的人。那么，如果是寒冷性體質(zhì)的人得了濕疹的話(huà)，該如何護理呢？

　　寒性體質(zhì)的人得了濕疹如何護理

　　既然身體本身就是很冷的話(huà)，避開(kāi)寒冷的東西就是必須的了，肯定有很多人特別是年輕人在冬天也喜歡吃冰激凌、雪糕等夏季飲品吧，如果你是寒冷性體質(zhì)的人，千萬(wàn)不要多吃甚至不吃這些特別涼的食物，即使是在夏天也不要多吃。另外，還有很多寒冷性食物千萬(wàn)不要忽視，比如綠豆、海帶、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、冬瓜、獼猴桃、甘蔗等。

　　泡腳是最享受的了，每天晚上用大概四五十度的溫水泡腳，晚上的時(shí)候，人體開(kāi)始進(jìn)入每天的排毒期。泡腳能夠加快血液循環(huán)，有效排出毒素。女性一定要記住，最好是在泡腳水里放一點(diǎn)艾葉或者生姜，這樣對身體很好。當然，如果你的濕疹患處是在腳上，不宜泡久，五分鐘就行了。

　　適當的做一些有氧運動(dòng)也會(huì )起到改善寒冷性體質(zhì)的作用，比如慢跑、快步走、跳繩、打太極拳等，都會(huì )讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)。女性可以選擇每天做瑜伽，既能對身體健康有好處，還能使體型好看。