相信大家和小編都知道冬天天氣干燥，皮膚需要補水吧？補水的方式有很多種，比如喝水、護膚品、面膜、飲食等，這些都能達到最好的補水效果。但是，即使知道這些，那你知道，這些分別要在一天的什么時(shí)候做呢？其中有哪些技巧呢？下面小編就告訴你一天中補水的時(shí)間點(diǎn)究竟有哪些吧？

　　冬季補水的時(shí)間有哪些？

　　一：冬天的早上，一起床皮膚不會(huì )像夏天的時(shí)候一樣油膩，而是干燥緊繃。經(jīng)過(guò)整晚的睡眠，人體內的水份已經(jīng)消耗一大半，皮膚變得干干的，沒(méi)有彈性，急需補充水分，這時(shí)候喝一大杯水感覺(jué)神清氣爽，及時(shí)補充體內缺失的水份。有條件的朋友還可以喝一杯碳酸水，既能補水又能達到減肥的效果哦。

　　二：早上洗臉是關(guān)鍵，皮膚處于一種極度缺水的狀態(tài)。洗臉時(shí)千萬(wàn)不要刺激皮膚，要輕輕擦洗，洗完臉后要記得涂抹點(diǎn)補水保濕的護膚乳，如果是寶寶的話(huà)，可以使用杏璞寶貝營(yíng)養保濕面霜，可有效長(cháng)期保濕。

　　三：用電腦的上班族們要記住啊，電腦內發(fā)出的輻射非常的嚴重，對皮膚產(chǎn)生了傷害，索取了肌膚內大量水分。所以，長(cháng)期坐在電腦前的朋友們記得要及時(shí)補水哦。

　　四：午后茶最不能缺少，最好是荷葉茶、菊花茶之類(lèi)的，不僅能補水，還能有助于美白皮膚。女性朋友們可以隨身帶一個(gè)小的噴霧，以便隨時(shí)給臉部噴水，讓臉部放松。

　　五：冬季很多家庭都會(huì )開(kāi)暖氣，室內的空氣極為的干燥，濕度比室外低好多。長(cháng)時(shí)間待在暖氣房里要記得常喝水?？梢栽匍e暇的時(shí)候吃個(gè)水果。