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專(zhuān)家教你怎么“甩掉”全身性濕疹

2016-08-22 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:避免長(cháng)時(shí)間熬夜加班、失眠多夢(mèng)、吸煙酗酒等陋習,長(cháng)期以往會(huì )導致身體機制的功能障礙,自身免疫力急速下降,加大各類(lèi)病癥的高發(fā)率,最終又發(fā)全身性濕疹。

  嚴格控制日常飲食

  平日進(jìn)食避免食用辛辣的食物或者攝入容易引起過(guò)敏反應的元素,如海鮮,朝天椒等,會(huì )通過(guò)胃腸道的吸收,與血液融合,流通至全身,最終導致全身性濕疹。日常飲食口味應多以清淡爽口為主,輔佐以新鮮的果蔬,既避免不必要的刺激,又能夠保證身體所需營(yíng)養的均衡吸收。

  保持良好地生活習慣

  勤加換洗衣物,保持肌膚的干凈舒爽。忌過(guò)度清潔皮膚,會(huì )造成肌膚角質(zhì)層薄弱,減弱對外界的抵御能力。避免長(cháng)時(shí)間熬夜加班、失眠多夢(mèng)、吸煙酗酒等陋習,長(cháng)期以往會(huì )導致身體機制的功能障礙,自身免疫力急速下降,加大各類(lèi)病癥的高發(fā)率,最終又發(fā)全身性濕疹。保證室內空氣暢通,適度均衡,周?chē)环N植花卉等易致敏的植物,經(jīng)常打掃室內,避免塵螨的大量滋生,給身體一個(gè)健康的環(huán)境。

  重視疾病初發(fā),避免過(guò)度搔抓肌膚

  濕疹初發(fā)時(shí)會(huì )表現為一定的瘙癢,患者一般會(huì )無(wú)意識地去撓抓,造成肌膚紅腫,行為越激烈,癥狀越鮮明,嚴重者甚至會(huì )出現糜爛,造成感染。首先要勤剪指甲,從源頭上解決直接性傷害,減少皮質(zhì)損傷。奇癢難忍是若無(wú)法自控可輕輕拍打瘙癢處以減緩癥狀,夜晚入眠時(shí),可用棉質(zhì)紗布包裹住雙手,防止夜間無(wú)意識的過(guò)度搔抓。

  忌隨意用藥

  濕疹出發(fā)時(shí)癥狀不明顯,很多患者對濕疹的方面都是一知半解,會(huì )將其與其他病癥混淆,導致錯誤用藥。要深入了解全身性濕疹,拓展相關(guān)知識,便于針對性濕疹治療和防護。一定要在專(zhuān)業(yè)醫師的指導下使用藥物,避免意外的狀況發(fā)生,嚴重危害自身的身體健康。

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