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慢性濕疹的飲食需要注意什么

2016-09-06 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了保持腸胃正常的消化和吸收能力,日常的飲食應該以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致患處皮膚發(fā)生糜爛。

  慢性濕疹的主要特點(diǎn)就是反復發(fā)作,瘙癢難耐。而且病情比較頑固,除了要通關(guān)藥物治療慢性濕疹以外,日常還要注意在飲食上進(jìn)行調理。那么下面來(lái)了解一下,慢性濕疹的飲食需要注意什么?

  避免辛辣刺激?;加新詽裾畹幕颊叩钠つw比較敏感,如果患者食用辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性的食物,很容易就會(huì )促使濕疹患處皮膚的毛孔擴張,讓細菌有機可乘,促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。

  避免易過(guò)敏的食物。如今我們的生活水平有了很大的提高,我們吃的東西也變得五花八門(mén),容易誘發(fā)過(guò)敏的食物也隨之增加,像是各種海鮮、奶制品、豆制品、花生、腰果等堅果類(lèi),食物添加劑和防腐劑等,這些食物雖然很好吃,但是患者食用這些易過(guò)敏的食物之后,容易誘發(fā)慢性濕疹的復發(fā)或加重。要盡量少吃。

  清淡為主。為了保持腸胃正常的消化和吸收能力,日常的飲食應該以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致患處皮膚發(fā)生糜爛。

  多吃清熱利濕的食物?;加新詽裾畹娜?,抵抗力差,體內容易濕熱,因此應該經(jīng)常吃清熱利濕的食物,像是綠豆湯,不僅能夠清熱排毒,而且減小對腸胃的刺激性,減輕腸胃的負擔,在一定程度上有利于慢性濕疹的恢復。

  多吃富含維生素的食物。富含維生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等,經(jīng)常適量食用這些,不僅能夠均衡身體的營(yíng)養吸收,而且能夠增強身體、皮膚的抵抗力,有助于皮膚的自我修復,從根本上來(lái)說(shuō),對于慢性濕疹的防治是有效果的。

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