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慢性濕疹的飲食有什么需要注意

2016-09-07 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患有慢性濕疹的患者的肌膚敏感,如果患者食用辣椒、咖啡等辛辣刺激性的食物,很容易就會(huì )促使濕疹患處皮膚的毛孔擴張,讓細菌有機可乘,促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。

  慢性濕疹常由急性、亞急性濕疹反復發(fā)作不愈轉變而來(lái);剛開(kāi)始時(shí)候不明顯,因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激,以致發(fā)病開(kāi)始時(shí)即為慢性濕疹,其病情比較頑固,應該及早進(jìn)行治療,在治療的同時(shí),也要對患者的日常飲食多加注意,那么,慢性濕疹患者的飲食有什么要求的呢?

  忌食辛辣刺激性的食物

  患有慢性濕疹的患者的肌膚敏感,如果患者食用辣椒、咖啡等辛辣刺激性的食物,很容易就會(huì )促使濕疹患處皮膚的毛孔擴張,讓細菌有機可乘,促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。

  少食易過(guò)敏的食物

  隨著(zhù)生活水平的提高,高蛋白質(zhì)的食物和水果種類(lèi)也是越來(lái)越多,因此易誘發(fā)過(guò)敏的食物也隨之增加,像是各種海鮮、奶制品、豆制品、花生、腰果等堅果類(lèi),食物添加劑和防腐劑等,這些食物雖然營(yíng)養美味,但是患者食用這些易過(guò)敏的食物之后,容易誘發(fā)慢性濕疹的復發(fā)或加重。

  少食用含有光過(guò)敏因子的蔬菜和水果

  不是所有的瓜果蔬菜都是有益于人們的身體,提高身體體抗力的,某些蔬菜也是暗藏殺機的,像是含有光敏感蔬菜如,萵苣、小白菜、莧菜、薺菜、菠菜等,這些蔬菜吸光,會(huì )增加人體對紫外線(xiàn)的敏感性;還有一些水果也是這類(lèi)性質(zhì)的,檸檬、菠蘿和無(wú)花果等,這些食物都有其特有的營(yíng)養成分,并非不能吃,只是最好不要過(guò)多接受陽(yáng)光照射,以免發(fā)生光過(guò)敏反應,慢性濕疹患者抵抗力弱,當患者引發(fā)光過(guò)敏之后,也就增加慢性濕疹復發(fā)的幾率。

  多選用清熱利濕的食物

  患有慢性濕疹的人,抵抗力差,體內容易濕熱,因此應該經(jīng)常使用清熱利濕的食物,像是綠豆湯,不僅能夠清熱排毒,而且減小對腸胃的刺激性,減輕腸胃的負擔,在一定程度上有利于慢性濕疹的恢復。

  多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

  胡蘿卜、鮮果、西紅柿等是富含維生素和礦物質(zhì),因此經(jīng)常性的食用這些,不僅能夠均衡身體的營(yíng)養吸收,而且能夠增強身體、皮膚的抵抗力,有助于皮膚的自我修復,從根本上來(lái)說(shuō),對于慢性濕疹的防治是有效果的。

  清淡的飲食為主

  為了保持腸胃正常的消化和吸收能力,日常的飲食應該以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發(fā)生糜爛。

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