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如何應對乳房濕疹?

2016-09-14 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:體育運動(dòng)有利于增強體質(zhì)和自身免疫力的提升。閑暇時(shí)間或茶余飯后,適當安排一些運動(dòng)就能夠從根本上增強我們對病癥的抵御能力,讓我們遠離病痛。

  乳房是外胚層器官,屬于胸壁淺層結構。乳房濕疹多見(jiàn)于哺乳婦女,表現為乳頭、乳暈顏色潮紅、糜爛、結痂,時(shí)間稍久可增厚,發(fā)生皸裂。常常給患者帶來(lái)巨大的痛苦。乳房濕疹的病因雖然比較復雜,但是在平時(shí)生活中多些注意,積極找出病因,乳房濕疹是可以預防的。如何應對乳房濕疹?

  1、日常生活護理。乳房處的肌膚比較細嫩,抵抗能力相對其他部位的肌膚要差一些,患病者在此階段必須要注意護理的細節。尤其是汗液比較發(fā)達的人群,大量的汗液殘留在乳房肌膚上,易造成毛孔的刺激,加上殘留在毛孔中的細菌與汗液混合在一起,易造成細菌感染,觸發(fā)乳房濕疹。日常清潔以溫水為佳,洗澡時(shí)盡量沖洗掉使用的清潔用品,避免殘留物造成肌膚刺激。部分人特別愛(ài)干凈,但是我們的表皮保護層皮脂有一定限度,頻繁清潔易造成肌膚保護層的破損,因此要控制洗澡的次數。冬季洗澡盡量控制在一周1~2次就可以了。寶媽要注意勤換內衣、襯衣等貼身衣物,最好穿一些棉質(zhì)或竹纖維的衣物。

  2、正確的哺乳方式。哺乳期的女性患乳房濕疹的幾率較高。母乳喂養對寶寶的生長(cháng)發(fā)育及免疫力方面都有很大的益處,因此許多媽媽會(huì )堅持母乳喂養或延長(cháng)哺乳時(shí)間。那么正確的哺乳方式對寶寶和媽媽都是很重要的。哺乳期媽媽要注意以清淡的飲食為主,寶寶的口腔要保持衛生。喂完奶后要用干凈的毛巾用溫水沾濕,擦拭乳房,保持乳房肌膚的干爽清潔。

  3、多進(jìn)行體育運動(dòng)。有句話(huà)說(shuō),生命在于運動(dòng)。眾所周知,體育運動(dòng)有利于增強體質(zhì)和自身免疫力的提升。閑暇時(shí)間或茶余飯后,適當安排一些運動(dòng)就能夠從根本上增強我們對病癥的抵御能力,讓我們遠離病痛。

  4、注意飲食。引起濕疹的原因錯綜復雜,平時(shí)吃的東西也要格外注意。主要避免一些辛辣刺激食物,比如辣椒、蔥、姜、蒜、咖啡、濃茶、煙酒、海鮮等一些容易引起過(guò)敏的食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過(guò)多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感。

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