很多女性朋友受乳房濕疹的困擾，生活方面也有很多麻煩。女性都愛(ài)美，除了面容，身體哪地方出現了嚴重都會(huì )讓人心煩。乳房濕疹的發(fā)病原因多種多樣，發(fā)生在乳頭、乳暈及其周?chē)?，皮損呈棕紅色，糜爛明顯，間覆以鱗屑或薄痂，有浸潤時(shí)可發(fā)生皸裂。有瘙癢和疼痛的感覺(jué)。乳房濕疹的日常護理要做好，下面簡(jiǎn)單介紹一些乳房濕疹的護理方法。
1、避免外界刺激。乳房濕疹的產(chǎn)生和一些外在刺激有關(guān)，比如寒冷、炎熱、干燥、多汗、搔抓、摩擦、嬰兒吮吸乳頭等。應盡量避免這些刺激。
2、注意飲食。辛辣刺激性食物要避而遠之。一些海鮮和容易致人過(guò)敏的水果也要注意。應該多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的瓜果蔬菜，比如苦瓜、芹菜、綠豆、蠶豆、絲瓜、冬瓜等具有清熱化濕的蔬菜。既可以從食物中補充維生素和礦物質(zhì)，又可以預防和緩解濕疹的癥狀。飲食應盡量清淡，少鹽、少糖、少油。
3、保持好狀態(tài)。好的狀態(tài)不止是身體上的，也包括心理上的。有一個(gè)好的身體，疾病才不會(huì )接近我們。因此，要適當地做一些運動(dòng)，生活習慣要健康，不熬夜、盡量少吸煙喝酒。擁有一個(gè)好的心態(tài)，是你內心健康的表現，好心態(tài)是治療任何疾病的良方。正所謂“病由心生”，很多疾病都有可能由于你不好的心態(tài)而引發(fā)。長(cháng)期的精神緊張和工作壓力都會(huì )誘發(fā)或加重濕疹。
4、正確選擇內衣。內衣是女性生活中不可缺少的東西，它直接接觸乳房，對乳房的影響不容小覷。女性朋友們平時(shí)穿的普通內衣應應選擇材質(zhì)柔軟、透氣性好的，不要選化纖材質(zhì)的。隱形內衣引用硅膠的天然黏性緊緊依付在乳房上，透氣性差，汗液揮發(fā)不了，導致溫度過(guò)高，皮膚浸泡在汗液里，會(huì )刺激皮膚產(chǎn)生紅腫和瘙癢的濕疹。應盡量少穿。
女性保養產(chǎn)品
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