乳房濕疹是哺乳期婦女常見(jiàn)和多發(fā)疾病，病變多發(fā)生于乳頭、乳暈特別是乳房下部，常反復發(fā)作而轉慢性，急性期常出現多數密集粟粒大的小丘疹、皰疹或小水皰、基底潮紅、有點(diǎn)狀滲出及糜爛面、有漿液不斷滲出?？砂橛薪Y痂、脫屑等。皮損易轉為亞急性或慢性而經(jīng)久不愈，此時(shí)臨床表現為皮膚表面粗糙、肥厚、乳頭皸裂。一般雙側乳房受累，自覺(jué)瘙癢。嬰兒吸奶時(shí)可有劇烈疼痛。停止哺乳后多易治愈?？墒窃诓溉槠诘膵寢寕冊趺崔k呢？其實(shí)，若在平時(shí)媽媽們在飲食方面注意一下，是可以改善其濕疹的狀況的，下面就為各位媽媽們介紹一些可以改善濕疹的食療：

　　1、苦瓜苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　2、番茄番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3、韭菜韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　4、芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發(fā)。

　　5、大麥、小麥、燕麥、蕎麥等食品含豐富的營(yíng)養物質(zhì)及對人體有調節作用的微量元素，中醫學(xué)認為此類(lèi)食品可健脾胃、清熱、除濕、可提高機體的免疫力，促進(jìn)濕疹的治愈。

　　同時(shí)在飲食過(guò)程中也應該有所禁忌，避免濕疹嚴重：

　　1、忌辛辣刺激食物：忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以防加劇病癢，引起搔抓，使皮損難以痊愈。而蔥、蒜、生姜、花椒等味辛、性溫食物，會(huì )耗陰助陽(yáng)，對患者也是一種刺激，應避免使用。

　　2、忌發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣食物：如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實(shí)等。

　　固然除了飲食方面要注意，生活中也需細心地注意，如衣著(zhù)宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。保持良好衛生習慣，內衣要與其它的衣物分開(kāi)清洗。這樣的話(huà)寶寶既可以喝到健康的母乳，媽媽也減輕濕疹帶來(lái)的困擾，一舉兩得。