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預防濕疹的便捷的食療方法

2016-09-17 來(lái)源:濕疹健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:針對寶寶的濕疹有清熱利濕,健脾的功效,做法是薏米一兩煮粥,米熟后,適當的加入淀粉,然后再煮片刻,再加入砂糖或者桂花少量調勻后,就可以食用了。

  環(huán)境的變化、生活的壓力等各種因素都是引起濕疹的重要原因,濕疹在人們的日常生活中帶來(lái)的各種麻煩和心理上的壓力。然而,濕疹不是一天兩天就能好的,需要循序漸進(jìn)的從日常生活中的小事做起,比如飲食,衛生等。下面就是幾種關(guān)于減輕濕疹的食療。

  1、米仁荸薺湯:生米仁5克,荸薺10枚去皮切片,加水煮服,每日1次,連服10天,就可以緩解濕疹的癥狀。

  2、赤豆米仁湯:赤小豆、米仁各30克,煮熟爛,加糖適量,日服2次,小兒可減量或僅吃湯,可吃一段時(shí)間。

     3、鮮蘆根汁:鮮蘆根100克擠汁,日數次喂服,連喂一周左右,可治嬰幼兒濕疹。

    4、鮮地瓜:鮮地瓜60克去皮擠汁,并將渣搗爛如泥狀,加醋適量調勻,敷患處,汁可飲服,連用5~7天。

    5、馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分數次服用,并可配合外洗。

  6、綠豆甘草湯:綠豆60克,甘草5克煮湯,吃綠豆及湯,小兒量減半。

  7、黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。

  8、荷花粥:在中醫中是這樣記載的,可以可清暑熱、利水濕的作用,那么做法是粳米一兩,像平常一樣煮粥,粥熟以后,拿出鮮荷葉一張,清洗干凈,覆蓋在粥上,小火煮片刻,最后揭去荷葉,粥成淡綠色的,非常漂亮,調勻就可以吃了,建議可以加點(diǎn)糖。

  9、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥,調入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。

  10、薏米:是我們生活中常見(jiàn)的,你們用來(lái)煮粥,針對寶寶的濕疹有清熱利濕,健脾的功效,做法是薏米一兩煮粥,米熟后,適當的加入淀粉,然后再煮片刻,再加入砂糖或者桂花少量調勻后,就可以食用了。

  在注意飲食的同時(shí),能夠注意衛生,可以選用一下護理型的產(chǎn)品,比如杏璞寶貝系列的面霜、護膚乳、洗發(fā)水等等。堅持使用從各方面預防濕疹的出現。

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